التصنيف: Uncategorized

أفكار تجارية بسيطة وناجحة

أفكار تجارية بسيطة وناجحة

ليس كل رجل أعمال يبدأ بفكرة محددة في الاعتبار، ومع وجود الكثير من أفكار مشاريع صغيرة ، فإن إيجاد الفكرة الصحيحة أسهل من القيام بها، تأتي معظم أفكار الشركات الصغيرة الناجحة من أفراد يعملون لحساب شخص ما ويعتقدون أنه يمكنهم القيام بعمل أفضل، وقد يبدأ البعض كموظفين أو متدربين في شركات أخرى ثم يبني تدريجيا المهارات والخبرات قبل أن ينطلق بنفسه، ولكن من خلال الفكرة والتصميم الصحيحين ، يمكنهم تحقيق أحلامهم في أن يصبح عملهم التجاري الصغير حقيقة.

أفكار الأعمال الصغيرة
فيما يلي قائمة بأفكار العمل للمبتدئين الذين لديهم مجموعات المهارات المناسبة، ولكن بدون الكثير من رأس المال والخبرة في العمل :

المقاول المنزلي
إذا كانت لديك خبرة في العمل في شركة تقوم بإصلاح المنازل أو العمل في مجال المقاولات ، فيمكنك بسهولة بدء أعمال المقاولات الخاصة بك حيث تقدم خدمات متنوعة لأصحاب المنازل.

أخصائي رعاية الحديقة
يتطلب بدء أعمال العناية بالعشب فقط بعض المعدات والنقل وقاعدة ثابتة من العملاء، لذلك لا تحتاج إلى خبرة تجارية للبدء.

كاتب مستقل
إذا كانت لديك بعض مهارات الكتابة ، فيمكنك البدء في أعمال الكتابة الخاصة بك بسهولة إلى حد ما، من خلال تقديم خدماتك للشركات بصورة مستقلة .

المدون
يمكنك أيضًا بسهولة بدء مدونتك الخاصة حيث تنشر مواضيع تتوافق مع تجربتك وخبراتك الخاصة.

مساعد افتراضي
يمكن للمساعدين الظاهريين تقديم مجموعة متنوعة من الخدمات عبر الإنترنت المختلفة للشركات والمهنيين ، بما في ذلك تنظيم البريد الإلكتروني والاتصال ، وجدولة الوسائط الاجتماعية ومسك الدفاتر، لذلك يمكنك البدء بعمل مساعد افتراضي حتى إذا كانت خبرتك في هذه المجالات تأتي من العمل لدى شركات أخرى.

خدمة رعاية الطفل
يمكنك بدء مشروع لرعاية الطفل خارج منزلك أو حتى تقديم خدمات مجالسة الأطفال .

محاسب
إذا كنت متدربًا كمحاسب ، فيمكنك بناء قاعدة أعمالك أو عملائك الفرديين وإنشاء أعمال محاسبية خاصة بك.

مدير وسائل الاعلام الاجتماعية
إذا كنت على دراية بالوسائط الاجتماعية ، فيمكنك تقديم خدماتك إلى العديد من الشركات التي تدير حسابات الوسائط الاجتماعية الخاصة بها.

بلوجر على وسائل الاعلام الاجتماعية
أو يمكنك التركيز بشكل أكبر على إنشاء حسابات الوسائط الاجتماعية الخاصة بك وبناء عملك في نهاية المطاف بصفتك مؤثرًا على وسائل التواصل الاجتماعي، يحصل على دخل من نشر مختلف العلامات التجارية والعروض الترويجية.

البيع على Etsy
إذا كانت لديك أي مهارات ماهرة ، فيمكنك الاستفادة منها من خلال شراء أشياء ثم بيعها على مواقع مثل Etsy ، مما يجعل الأمر سهلًا إلى حد ما بالنسبة لأصحاب الأعمال المبتدئين.

مصمم الويب
إذا كانت لديك معرفة أو خبرة في تصميم الويب ، يمكنك تقديم خدماتك للعملاء وإنشاء أعمالك الخاصة كمصمم ويب.

ممشي للكلاب
إذا كنت تستمتع بقضاء بعض الوقت مع الحيوانات ، فيمكنك بدء عمل تجاري يوفر خدمات المشي للكلاب لمالكي الحيوانات الأليفة الذين ليس لديهم ما يكفي من الوقت للمشي بانتظام مع حيواناتهم .

خباز
يمكن بدء العمل في خدمة الطعام إلى حد كبير للمبتدئين، ولكن إذا كنت تستمتع بصنع الطعام وترغب في إنشاء مشروعك التجاري الأول حوله ، فيمكنك بدء عمل تجاري للخبز حيث تبيع عناصر محددة أو إبداعات مخصصة خارج مطبخ منزلك.

مخطط للمناسبات أو ويدنج بلانر
بالنسبة لأولئك الذين لديهم بعض المهارات التنظيمية والتواصلية القوية ، يمكنك بناء قاعدة عملاء وبدء حفلات الزفاف لتخطيط الأعمال أو الأحداث المختلفة الأخرى.

حلاق
إذا كنت متدربًا في مجال مستحضرات التجميل ، فيمكنك بدء مشروعك التجاري كمصفف شعر يسافر إلى العملاء لحضور مناسبات .

ميكب أرتست
وبالمثل ، يمكنك بناء قاعدة عملاء وتقديم خدمات الماكياج للمناسبات الخاصة فكرة جيدة .

موسيقي او عازف
إذا كنت ماهرًا كموسيقي ، فيمكنك إنشاء مشروع تجاري تلعب فيه في المناسبات أو الأماكن وكسب جزءًا من مبيعات التذاكر أو الترويج لها.

مصور فوتوغرافي
يمكنك أيضًا بسهولة بدء نشاط تجاري يوفر خدمات التصوير الفوتوغرافي للأحداث أو العملاء المحليين، الذين يرغبون في جدولة التقاط الصور.

خدمات غسيل السيارات
خدمات غسيل السيارات أو تفاصيلها لا تحتاج دائمًا إلى إشراك الكثير من المعدات المعقدة، حيث يمكنك إعداد موقع بسيط حيث تقدم الخدمات للعملاء أو يمكنك حتى السفر إلى العملاء باستخدام لوازم التفاصيل الخاصة بك.

مصمم تي شيرت
الخدمات عبر الإنترنت مثل Redbubble و CafePress تجعل بيع القمصان المخصصة بسيطًا إلى حد ما، بحيث يمكنك إنشاء التصميمات الخاصة بك وبيعها عبر الإنترنت .

خدمة إعداد وجبة
يمكنك أيضًا إعداد وجبات طعام واحدة وبيعها للمستهلكين خارج منزلك أو مطبخ تجاري بسيط ، طالما كان لديك الإمدادات والتراخيص اللازمة.

المتحدث العام
إذا كانت لديك خبرة في موضوع معين ، حتى إذا لم يكن لديك نشاط تجاري خاص بك في هذا المجال ، يمكنك بدء نشاط تجاري من خلال تقديم خدمات التحدث أمام الجمهور في الأحداث أو المؤتمرات.

مدرب شخصي
بالنسبة لأولئك الذين لديهم الكثير من الخبرة في اللياقة البدنية ، يمكنك بناء قاعدة عملاء والبدء في العمل كمدرب شخصي خارج صالة الألعاب الرياضية المنزلية، أو حتى التواصل مع صالة الألعاب الرياضية التجارية.

معلم اليوغا
يمكنك الحصول على شهادة كمدرب اليوغا وبناء دروس تدريس اليوغا .

مصمم جرافيك
إذا كان لديك أي خبرة في التصميم ، يمكنك العمل على جذب عملائك الذين يحتاجون إلى أشياء مثل عناصر تصميم الشعار أو العلامة التجارية.

المراجع

كيف تبدأ مشروع شركة استيراد وتصدير

كيف تبدأ مشروع شركة استيراد وتصدير

طالما كان هناك أشخاص كانت هناك تجارة، في تاريخ البشرية الطويل عندما لا نكون في حالة حرب، نكون مهتمين بشراء وبيع سلع مختلفة من بعضنا البعض، فالواردات والصادرات على سبيل المثال هي الطريقة التي أتت بها البطاطس إلى أيرلندا، وبمعنى أكثر حداثة، أصبحنا قادرين على شراء المواد الغذائية والمشروبات والأثاث والملابس، وكل شيء تقريبا من جميع أنحاء العالم اليوم .

الفرق بين الواردات والصادرات
الواردات هي أي سلعة أو خدمة يتم إحضارها من بلد إلى آخر، في حين أن الصادرات عبارة عن سلع وخدمات يتم إنتاجها في البلد الأم للبيع في أسواق أخرى، والنظام الحديث للتجارة الدولية عبارة عن شبكة معقدة من شركات الاستيراد والتصدير تتعامل مع بيع وتوزيع وتسليم البضائع من دولة إلى أخرى، ويوجد أكثر من نوع واحد من عمليات الاستيراد والتصدير، ويمكنك التركيز فقط على الاستيراد أو على التصدير فقط، قد تكون ممثلا للشركة المصنعة، المتخصصة في صناعة معينة، أو قد تكون تاجر أو وكيل استيراد أو تصدير وهو أكثر من وسيط مستقل .

بدء عمل الاستيراد والتصدير
إذا كنت مهتما ببدء نشاط استيراد وتصدير، فهناك الكثير من الاعتبارات التي يتعين عليك القيام بها، في الواقع يجب هذا لبدء الأعمال التجارية في أي صناعة، وبالنسبة إلى نشاط الاستيراد والتصدير على وجه التحديد، من المفيد أن يكون لديك خلفية في الأعمال أو العلاقات الدولية أو التمويل العالمي، ويجب أن يمنحك هذا تفهما لأطواق لا تعد ولا تحصى يجب على المرء القفز إليها لبيع أو شراء منتج من مورد خارجي .

ويجب عليك تحقيق الخطوات التالية :

استخراج البطاقة الضريبية والسجل الضريبي
والتي يتم استخراجها من مأمورية الضرائب، والأوراق اللازمة لاستخراجها هي : أصل البطاقة وصورتها، عقد إيجار موثق من مصلحة الشهر العقاري وصورته، وستقوم باستلام البطاقة بعد 14 يوم .

التقييد بالغرفة التجارية
لابد أن تقوم بتقييد شركتك في الغرفة التجارية، وهذا من خلال الذهاب لغرفة تجارية قريبة منك، وتقديم الأوراق التالية : أصل البطاقة الضريبية وصورتين منها، وإذا لم تكن استلمتها بعد يمكنك تقديم كعب الاستلام، وأصل بطاقة الهوية وصورتين منها، مع عقد إيجار موثق من الشهر العقاري وصورتين منه .

القيد في السجل التجاري
يجب عليك الذهاب إلى السجل التجاري من أجل إصدار سجل تجاري، مع تقديم المستندات الآتية : أصل البطاقة الضريبية أو الكعب، مع صورتين منها، وبطاقة الهوية وصورتين منها، وشهادة القيد بالغرفة التجارية .

القيد بسجل المصدرين
في هذه الخطوة يجب عليك الذهاب إلى مقر الهيئة العامة للرقابة على الصادرات والواردات، لكي تقيد شركتك في سجل المصدرين، ويجب أن يكون معك الأوراق التالية : البطاقة الضريبية، السجل التجاري، شهادة الميلاد، فيش وتشبيه موجه للهيئة العامة للرقابة على الصادرات والواردات، وشهادة الخدمة العسكرية بالنسبة للذكور .

القيد بمصلحة الضرائب على المبيعات
اذهب إلى مصلحة الضرائب على المبيعات، لكي تقوم بالقيد وتتقدم بطلب، ويجب أن يكون معك البطاقة الضريبية .

عمل حساب بنكي بعملة أجنبية
تحتاج لعمل حساب بنكي بأحد العملات الأجنبية، مثل اليورو والدولار، ويجب أن يكون لديك : بطاقة هوية، سجل تجاري، وبطاقة ضريبية .

نصائح عند عمل شركة استيراد وتصدير
1- يجب عليك القيام بعمل دراسة جدوى لكي تغطي جميع جوانب المشروع .

2- يجب عليك اختيار مكان مناسب ليكون مقرا للشركة، ويفضل أن يكون راقي بالطبع .

3- يجب عليك شراء أجهزة الكمبيوتر والفاكس والطابعة والسكانر وعدد من الهواتف للشركة .

4- يجب تأسيس طاقم عمل له خبرة كافية في عمليات الاستيراد والتصدير، ويجب أن يكونوا على دراية باللغة الانجليزية .

5- يجب اختيار اسم الشركة بعناية، حيث لابد من أن يكون اسما مميزا، ولا يتشابه مع الشركات الأخرى، لكن يجب أن يكون سهل الحفظ .

6- يجب أن تقوم بتحديد نوع السلع التي ترغب في تصديرها أو استيرادها .

طريقة عمل البيتزا السريعة

طريقة عمل البيتزا السريعة

البيتزا من الأطباق الشهية التي يحبها الجميع ، انتشرت في العالم بشكل كبير جدا وتعدد وصفاتها . بعد أن كانت عبارة عن عجينة مع صلصة الطماطم والريحان وجبن الموزاريلا ، أصبحت اليوم باللحوم والدجاج والمشروم وإضافات أخرى كثيرة تجعل طعم كل وصفة ألذ من الأخرى. في موضوعنا هذا سنقدم لك طريقة البيتزا السريعة، وصفة يمكن تحضيرها في وقت قصير .

الموطن الأصلي للبيتزا
إن البيتزا التي نعرفها جميعا، نشأت في إيطاليا على وجه التحديد. ويعود الفضل في تحضيرها إلى الخباز رفايلي إيسبوزيتو من نابولي، حيث أنه أول ما قام باختراع هذه الوصفة. ومع ذلك، يقول المؤرخون أن الخبز المسطح الذي يحتوي على مجموعة متنوعة من المكونات كان يباع بواسطة الباعة المتجولين وأكلة العمال الفقراء في نابولي لسنوات عديدة.

وتقول أسطورة اختراع البيتزا أن إيسبوزيتو، كان قد طُلب منه صنع بيتزا للملك الإيطالي أومبرتو الأول والملكة مارغريتا عندما زاروا نابولي في عام 1889م ، ولا تزال تلك البيتزا التي تضم الطماطم الطازجة وجبن موزاريلا والريحان معروفة حتى الآن ببيتزا مارغريتا.

دخلت البيتزا طريقها إلى إسبانيا وفرنسا وإنجلترا والولايات المتحدة عبر المهاجرين الإيطاليين. ولم تكتسب شعبية إلا بعد الحرب العالمية الثانية ، عندما سعى الجنود العائدون إلى الحصول على الطعام ، اليوم البيتزا هي واحدة من الأطعمة الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم. ومن المفارقات أن البيتزا الأمريكية قد تم تصديرها إلى إيطاليا ، حيث أصبحت أيضًا طعامًا شهيرًا!.

القيمة الغذائية للبيتزا
على الرغم من أن البيتزا قد تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية وكمية كبيرة من الدهون بسبب الجبن الذي يضاف عليها، إلا أنها تحتوي أيضا على قدر لا بأس به من الفيتامينات والمعادن الأساسية. وتوفر قطعة واحدة من البيتزا بالجبن ، والتي تزن حوالي 103 جرامات 272 سعرة حرارية، مقابل 33.56 جرام من الكربوهيدرات، 12.27 جرام من البروتين ، 9.8 جرام من الدهون غير المشبعة و 4.35 جرام من الدهون المشبعة، و 1.8 جرام من الألياف، مليجرام من الصوديوم و 22 مليجرام من الكوليسترول.

وتوفر شريحة البيتزا بالجبن 45.8 % من السيلينيوم. 39.8 في المائة من الريبوفلافين ؛ 31.1٪ من الفسفور. 29.2 % من الثيامين ، 24 % من حمض الفوليك، 23.8 % من فيتامين ب 12 ؛ 21.1 % من النياسين 14 % من الكالسيوم. 12.8 % من الزنك و 12.2 % من الحديد، من نسبة المعادن والفيتامينات الموصى بها يوميًا.

طريقة البيتزا السريعة بالجبن

المقادير:

للعجينة:

-كوبين ونصف من الدقيق متعدد الاستعمالات.

-ملعقة صغيرة من ملح.

-ملعقة صغيرة من السكر.

-ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.

-كوب ماء أو ما يعادل 120 ملل.

للصلصة:

-ربع كوب من صلصة الطماطم.

-ملعقة صغيرة من الثوم البودرة .

-ملعقة صغيرة من الملح .

-ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

-ملعقة صغيرة من البابريكا.

– كوب من جبن الموزاريلا المبشور.

-كوب من جبن البارميزان المبشور.

-ملعقة كبيرة من الريحان الطازج.

طريقة تحضير البيتزا السريعة بالجبن
-في وعاء كبير، يوضع الدقيق والملح والسعر والخميرة الفورية، ثم نضيف الزيت والماء الدافئ. تعجن المكونات السابقة كلها مع بعض مع الدلك لمدة دقيقين حتى الحصول على عجينة لينة. ثم توضع العجينة في وعاء مدهون بالقليل من الزيت وتغطى بورق الفيلم ، وتترك لتتخمر مدة 20 دقيقة. وبعد تخمرها تفرد في صينية دائرية تيفال.

طريقة تحضير الصلصة:

-في مقلاة نضع صلصة الطماطم، الملح والفلفل الأسود، الثوم و البابريكا. تقلب المكونات جيدا و تترك على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى يصبح قوامها ثقيل.

-تفرد الصلصة على كامل العجينة، ويرش عليها طبقة من جبن البارميزان ثم طبقة أخرى من جبن الموزاريللا.

-توضع البيتزا في الفرن على درجة حرارة عالية لمدة 15 إلى 20 دقيقة. حتى تكتسب لون بني محمر على الأطراف.

-بعد إخراجها من الفرن نرش عليها الريحان الطازج.

طريقة البيتزا السريعة النباتية

مقادير العجينة:

-كوبين من الدقيق متعدد الاستعمالات.

-ثلث كوب من زيت الزيتون.

-ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.

-ملعقة صغيرة من السكر .

-ملعقة كبيرة من الملح.

-مقادير الصلصة:

-كوب من صلصة الطماطم.

-بهارات مشكلة ( ملح، فلفل أسود، ثوم بودرة، بابريكا).

-حبة فلفل مقطعة شرائح

-ربع كوب مشروم.

-جبن الموزاريلا

طريقة تحضير البيتزا النباتية
-لتحضير العجينة، نضع الخميرة مع السكر والقليل من الماء الدافئ ونتركها بضع دقائق. في نفس الوقت نقوم بوضع الدقيق في إناء مع زيت الزيتون ونخلط جيدا، نضيف الخميرة إلى الدقيق ونعجن بالماء الدافئ حتى الحصول على عجينة متجانسة.

-تفرد بعدها العجينة على صينية دائرية وتترك حتى تحضير الصلصة.

-لتحضير الصلصة، نضع الطماطم والبهارات عن النار مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، حتى نحصل على قوام ثقيل نوعا ما.

-تفرد الصلصة على البيتزا، نزين سطح البيتزا بالمشروم وشرائح الفلفل و الجبن.

-تخبز البيتزا في الفرن لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

طبيعة الجبال في دولة الإمارات العربية

طبيعة الجبال في دولة الإمارات العربية

تتنوع طبيعة تضاريس وأراضي دولة الإمارات العربية المتحدة ما بين الكثبان الرملية والوديان والسلاسل الجبلية ، إذ تتسم الطبيعة فيها بالصحراوية ، لذا تنتشر على أراضيها العديد من الجبال المختلفة الإرتفاع والتي تعد من أهمها سلسلة الجبال الشمالية الموازية لساحل عمان ، كذلك السلاسل الجبلية المطلة على الخيلج العربي ، وقد تحول الكثير منها لمناطق جذب سياحي بالجهود الكبيرة التي تبذلها الدولة لتنمية المناطق الجبلية واستغلالها كمناطق سياحية وصناعية هامة .

جبال الإمارات :
– جبال الحجر : سلسلة جبلية تقع في شرق الإمارات من الشمال إلى الجنوب ، وتوجد في إمارة الشارقة ، ورأس الخيمة ، والفجيرة ، وتمتد جبال الحجر بطول 80 كيلو متر شمال وجنوب الإمارات ، وبعرض 32 كيلو متر ، ويصل ارتفاع سلسلة جبال الحجر في السفوح الشمالية ليبلغ أقصاها 2438 متر برأس الخيمة ، أما السفوح الغربية فهي تمتلك وديان كبيرة وأخاديد تجود فيها الزراعة لخصوبة أراضيها .

– جبل أملح : يشتهر بوجود أثار قديمة ترجع لنهاية عصور ماقبل الإسلام وهي الفترة التي حكم فيها الساسانيون المنطقة ، وقد تم العثور على بعض الأسلحة المصنوعة من الحديد ، وكذلك رماح وسيوف تنتمي لتلك الفترة بالإضافة لوجود مقابر جماعية بالمنطقة .

– جبل الحديد : بقع في جزيرة أبو موسى جنوب الخليج العربي ، وهو يتبع إمارة الشارقة ، ويعد أعلى نقطة بالجزيرة لذا فقد استغله الإنجليز لبناء برجا لمراقبة السفن ، وبرجا للتلغراف خلال فترة حكمهم للجزيرة قبل الإحتلال الإيراني عام 1971 .

 

– جبل الدعالي : هو ثاني جبل في جزيرة أبو موسى في جنوب الخليج العربي ، ويسمى جبل القنافذ ، ويتبع إمارة الشارقة في دولة الإمارات ، ويمتلك الجزء الشمالي الشرقي من الجبل مناجم للأوكسيد الأحمر ، والتي ترجع ملكية مساحة كبيرة منها لشيوخ رأس الخيمة في المنطقة الشمالية من الجزيرة ، كما تمتلك شركة صن فالي كولون كمباني أوف ويك البريطانية مناجم الأوكسيد الأحمر طبقا للامتياز الذي حصلت عليه من حاكم الشارقة .

 

– جبل جيس : أعلى جبال الإمارات والذي يبلغ ارتفاعه 1900متر ، وهو أحد سلسلة جبال الحجر ويقع في إمارة رأس الخيمة ، ولقد مهدت الطرق لتسلق الجبل بالسيارة ، كما يمكن الوصول للقمة باستخدام الطائرات العمودية .

 

– جبل حفيت : يقع في الحدود بين سلطنة عمان ودولة الإمارات ، وهو مكان سياحي جذاب أٌقيم فيه منتجع ميركوري ، ومطعم يوفر اطلالة رائعة لمدينة العين بالكامل ، وهو بارتفاع 1240متر ويبدو من السماء مثل حوت قابع على شاطئ البحر ، ويعد أعلى قمة جبلية في أبو ظبي والثاني في دولة الإمارات ، وهو جبل مكون من صخور كلسية شديدة الإنحدار تحيط به بعض الآثار الأحفورية القديمة ، بالإضافة ل500 مدفن أثري يرجع تاريخها لما يزيد على 5000 عام .

 

– جبل علي : أشهر جبال الإمارات وتبعد 30 كيلو متر عن مدينة دبي ، تم بناء أكبر مواني الإمارات ميناء جبل علي العالمي ، وأنشئ أكبر مصانع الألومنيوم في الشرق الأوسط ، وتعد منطقة صناعية حرة ، ومحطة للحقن والاستقبال الفضائي التابعة لشركة اتصالات الإمارات ، كما يوجد بالمنطقة فندق خمس نجوم يحمل اسم الجبل ، كما تم توسعت منطقة جبل علي حتى تصل مع مدينة دبي وذلك بانشاء مناطق سكينة ، ومركز تجاري ضخم ، ومن المنتظر انشاء مطار آل مكتوم الدولي بالمنطقة .

طريقة الربح من مشروع تعليم قيادة السيارات للسيدات

طريقة الربح من مشروع تعليم قيادة السيارات للسيدات

لا شك أن السيارات لم تعد وسيلة ترفيهية مثلما كانت بالماضي، فقد أصبحت من الأهمية بشيء في مجتمعاتنا ما يجعلها أحد أساسيات الحياة لاسيما في دول الخليج ذات الحرارة المرتفعة أو البرودة القارسة.

وقيادة السيارات تحتاج لتعلبم وتدريب وخبرة وحكمة ومعرفة جادة بتفاصيل الطرق والتحرك عليها، ولذا نجد الكثير من الآباء من يسعى لتعليم ابنته أو زوجته أصول القيادة وثوابتها، بينما فقط يمنعه وقته المزدحم دوما، كما أنه لا يرضى بأن تستقل ابننه أو أخته أو زوجته سيارة مع سائق غريب؛ لذلك فإن مشروع تعليم الفتيات والسيدات لقيادة السيارات أصبح أبرز المشروعات المنتشرة على الساحة المهنية مؤخرا، وبدأ ينتشر بكثافة بعد قرار السلطات السعودية بالسماح للسعوديات بالقيادة، وفيما يلي نستعرض أبرز خطوات تدشين مثل هذا المشروع

أولا : الموقع والمساحة المطلوبة
بالطبع لن نحتاج لشراء ساحة أو طريق خاص بك لتعليم القيادة، ولكنك فقط تحتاج لمكتب مناسب في إحدى البنايات بمنطقة منابسة اجتماعيا لاستقبال الأسر التي ترغب في تعليم بناتها قيادة السيارات.

ثانيا : التجهيزات المطلوبة
بعد تجهيز المكتب المطلوب واختياره في مكان ملائم، يبقى إنهاء بعض التجهيزات البسيطة للبدء في تنفيذ المشروع على أرض الواقع، وتلك التجهيزات هي :

1- يجب إنهاء استخراج التراخيص والتصريحات اللازمة.
2- يجب تنسيق المكتب ووضع لوحات ودلائل تشير لوجوده ونشاطه.
3- تجهيز المكتب بصالة مناسبة لاستقبال العملاء.
4-شراء مجموعة من السيارات المستعملة من أجل استغلالها في التعليم والتدريب.
5- يمكن تأجير جراج خاص لركن السيارات يوميا في أوقات عدم استغلالها.
6- وضع خطة مناسبة لمواعيد وأماكن تحرك السيارات بحيث تتناسب مع حاجات المواطنين.

ثالثا : الأيدى العاملة
الأيدي العاملة المطلوبة لهذا المشروع ليست كبيرة إلا أنها متنوعة إلى حد ما؛ فإن المشروع يتطلب توافر سائقات متفرغات بمعدل سائقة لكل سيارة، كما تحتاج لبعض الوظائف الإدارية كالسكرتارية ومدير أو مديرة للمدرسة، ومتخصصة في الحسابات لتنسيق عمليات التوريد والمحاسبة مع المتدربات، وأخيرا قد تكون هنالك حاجة للاتفاق مع ميكانيكي يعمل من حين لآخر للكشف وفحص السيارات تحسبا لأية أعطال.

رابعا : الخدمات المطلوب تقديمها
المشروع لايعني فقط تعليم القيادة، لكنه يتطلب بالتزامن مع ذلك التعريف بعلوم وتثنيات أخرى كالتالي :

1- تعليم قيادة السيارة بدقة وكفاءة واحترافية بعيدا عن العشوائية والسطحية.

2- تعريف الفتيات بتعاليم وضوابط إشارات المرور، وعلامات الطريق والمعنى المقصود وراء كل منها وكيفية التفاعل معها.

3- التعريف ببعض الأمور البسيطة التي تندرج تحت بند الأعطال الدورية التي قد يتعرض لها أي شخص، كعملية تغيير عجلة القيادة (الدريكسيون) أو تزويد السيارة بالماء أو التعرف على حاجتها للزيت من عدمه أو ما إلى ذلك من أمور.

4- الأهم من كل ذلك، يجب التعريف بوسائل الحماية الشخصية والحفاظ على النفس آمنة وكيفية استعمال حزام الأمان وتعليمات القيادة في مختلف الأجواء والظروف مع الحفاظ على النفس والسيارة في التوقيت ذاته.

خامساً : التسويق
التسويق لمثل هذا المشروع يتطلب مهارة فائقة في الوصول للفئة المطلوبة تحديدا لضمان نجاح المشروع وتحقيق أهداقه والتربح منه كذلك، ويمكن اتباع الخطوات التالية :
1 – عرض إعلانات المشروع فى صحف محلية يتابعها مواطنو تلك المنطقة.
2- طباعة أوراق وكروت إعلان وملصقات صغيرة بأنشطة وعروض المدرسة ويتم توزيعها.
3- ينصح بأن يتم الترويج للإعلان فى المناطق المتخصصة بتجمعات النساء كالمدارس والنوادي والكافيهات الخاصة بالسيدات.
4- استغلال مواقع التواصل الإجتماعى فى الإعلان عن المشروع
5- من أبرز سبل الإعلان أن تكون الأسعار مناسبة وغير مبالغ فيها.
6- يجب التأكيد على ضرورة احترام المتدربات ومعاملتهن بأسلوب راقي والإجابة على كل تساؤلاتهن مهما كانت سهلة.

أجمل ديكورات الجدران الجبس

أجمل ديكورات الجدران الجبس

هناك العديد من الديكورات المعتمد عليها في الحوائط ، و أحدث هذه الديكورات الجبسون بورد ، تلك التي تعتبر من اهم صيحات الديكورات المنزلية الحديثة فما هي أهم مميزات الجبسون بورد.

مميزات الجدران الجبسية

المرونة

بالمقارنة مع أنواع اللوحات الأخرى ، يمكن تركيب ألواح الجبس كجدار داخلي في فترة زمنية أقصر بكثير من الخيارات الأخرى ، يمكن أن تستغرق تطبيقات الجص أسبوعًا أو أكثر ، عندما يمكن تنفيذ نفس المهمة خلال يوم أو نحوه باستخدام ألواح الجبس.

 

مقاومة النار

بالنسبة للعديد من المرافق ، هناك مواد خطرة يتم استخدامها على أساس يومي لمجموعة متنوعة من عمليات العمل المختلفة ، و يجب أخذ هذا النوع من أخطار الحريق بعين الاعتبار عند تصميم المبنى الخاص بك وتحديد نوع المواد التي سيتم استخدامها داخل المبنى. يوفر الجدار الجبسي مقاومة ممتازة للحريق.

 

يمنع انتقال الصوت

على غرار قدرته على المساعدة في مقاومة الحريق ، يقوم لوح الجبس بعمل رائع يثبط الصوت الخارجي أيضًا ، عند النظر إلى هيكلك الجديد ، من الأفضل أن يكون لديك فهم قوي لنوع الجدار الأفضل لمنزلك أو مكتبك ، فمن الأفضل أن تتأكد من أن ألواح الجدران الخاصة بها ستكون قادرة على استيعاب معظم الصوت القادم من الخارج ، و تمنع انتقال الصوت الداخلي مما يوفر الراحة و الخصوصية.

 

انخفاض التكلفة

وأخيراً ، فإن ألواح الجبس هي خيار فعال من حيث التكلفة عمليًا لأي تطبيق حائطي ، هذا لأن الجبس معدن شائع  و قد استخدم في البناء لعدة قرون ، و من أجل صنع ألواح الجبس ، كل ما نحتاجه هو الجبس المعدني و الماء و بعض الإضافات ، ثم يتم تشكيلها في لوحة  و تصلب ، و بما أن المكونات اللازمة لصنع الألواح الجبسية متاحة بسهولة ، وعملية تصنيع الجبس بشكل عام بسيطة نسبياً ، فإن التكلفة الإجمالية للمنتج منخفضة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، بما أن الجبس يتمتع بمتانة عالية ، فإن تكاليف الصيانة منخفضة للغاية ، مما يجعل الصيانة نسيمًا.

الشكل الديكور المميز

هناك العديد م التصاميم الرائعة التي تم طلاقها حديثا من الجداريات الجبسية ، و من بين هذه التصاميم عدد من الأفكار المزودة ببعض الإضاءات ، و كذلك العديد من التصاميم المزودة بأكثر من لون ، هذا فضلا عن أن المصممين قد عملوا على توقير العديد من الأفكار الخاصة بالحوائط الجبس التي تعتمد على أفكار غاية في الدقة مصممة من الرسومات و الألوان المتعددة ، هذا فضلا عن توفير أفكار تلائم مختلف الأماكن بالمنزل ،و كذلك تلائم المكاتب و اماكن العمل المختلفة ، و على العميل الاختيار من بينها ما يتناسب معه و مع احتياجاته المختلفة.

 

ما هى لغة وايماءات القطط

ما هى لغة وايماءات القطط

القطط ، من الحيوانات الأليفة التي يفضل الكثيرون ، تربيتها في المنزل ، وأثناء المواقف اليومية ، ربما تتحدث إليك قطتك ، أو ترسل غليك العديد من الرسائل ، ولكن بلغتها الخاصة ، والتي عادة ما تتمثل في حركة الأذن ، او الذيل ، وفي كثير من الأحيان من خلال نبرة صوتها .

من خلال السطور التالي ، سنتحدث على أسرار لغة القطط ، كيفية فهم الرسائل التي ترسلها القطط،  إلى صاحبها من خلال بعض الحركات البسيطة .

أولاً : ألفاط  لغة القطط :

المواء في لغة القطط :

تعتبر المواء هي الكلمة الوحيدة،  في قاموس لغة القطط ، والتي عادة ما تستخدمها للتعبير عن احتياجاتها ، أو للتعبير عن المشاعر التي بداخلها ، وأحياناً تطلقها في حال الترحيب بأحد الأشخاص ، أو في حال الرغبة  بالمزيد من الغذاء، أو حال الإعتراض عن فعل ما ، كأنها تقول ” لا تلمسني ” .

 الرجفة الصوتية بلغة القطط :

عادة ما تدل الرجفة الصوتية ، في لغة القطط  ، على أنها تريد الشخص الذي أمامها أن يتبعها ، أحياناً تصدرها لصغارها ، لكي يتبعوها، وفي حال وجود أكثر من قطة بالمنزل ، فهذه هي طريقتهم الوحيدة ، لدعوة بعضهما إلى الطعام .

لغة القطط

الخرخرة في لغة القطط :

أما عن الخرخرة في لغة القطط ، فهي توحي بالرضا والسعادة ، وفي بعض الأحيان ، تصدر القطط هذه الأصوات ، عندما تصبح مضطربة ، أو في أحياناً أخرى إذا كانت مريضة، والجدير بالذكر ، أن صدور القطة لهذه الأصوات ، تشعرها بالراحة .

أصوات الهسهسة في لغة القطط :

أما عن أصوات الهسهسة ، فهي تشير إلى العدوانية ، وعادة ما تصدر القطط هذه الأصوات ، عندما تشعر بالخوف ، أو الغضب والانزعاج .

العواء في لغة القطط :

عندما تصدر القطط  أصوات العواء ، فهي تريد أن تخبرك بأنها في مأزق، أو أنها تشعر بالألم ، أو ربما هي عالقة في مكان ما ، وتريد المساعدة  .

ثانياً : لغة الجسد عند القطط :

أما عن لغة الجسم عند القطط ، فطريقة تحريك جسدها أو أجزاء منه ، فهو أيضاً يحمل الكثير من الرسائل إلى أصحابها ، ومن أهم هذه الرسائل :

حركة الأذن في لغة القطط :

عند تحريك الأذن إلى الأمام :  فهذا تدل على الحذر، أوالاهتمام، أو السعادة.

أما في حالة تحريك الأذن إلى الخلف : فهذا تدل على تعكر المزاج، أو الشعور بالغضب أو الخوف.

وفي حالة دوران الأذن : فهذا يدل على الانتباه، أو الاستماع إلى صوت بعيد .

لغة القطط

 ثالثاً : حركة العيون في لغة القطط

تقلص بؤبؤة العين عند القطط : فهذا يدل على العدوانية، وأحياناً تقوم القطط  بهذا الفعل ، في حال شعورها بالإطمئنان والرضا.

اتساع بؤبؤة العين عند القطط : فهذا الأمر يدل على العصبية ، وفي حالة إذا كانت بؤبؤة العين متسعة تماماً، فهذا يدل على أنها أصبحت في موقف دفاعي .

لغة القطط

رابعاً : حركة الذيل في لغة القطط

في حالة إذا كان الذيل قائماً والفراء منبسطا : فهذا الأمر بلغة القطط ، يدل على الحذر، أو الفضول، أو السعادة.

أما في حالة إذا كان الذيل قائما والفراء واقفاَ :  فهذا الأمر يدل على الخوف أو الغضب.

وعندما يصبح الذيل منخفضا أو بين أرجلها : فهذا يشير إلى أنها غير آمنة أو تشعر بالقلق.

تحريك الذيل ذهابا وإيابا : فهذا يدل على الغضب أو السعادة

من هو المكتشف البرتغالي بيدرو ألفاريز كابرال

من هو المكتشف البرتغالي بيدرو ألفاريز كابرال

بيدرو ألفاريز هو القائد العسكري ، والملاح والمستكشف بإعتباره مكتشف البرازيل . أجرى كابرال أول استكشاف كبير من الساحل الشمالي الشرقي لأمريكا الجنوبية . كابرال جاء من عائلة نبيلة وحصل على تعليم جيد . تم تعيينه لرئاسة بعثة إلى الهند في عام 1500 ، وفي أعقاب طريق فاسكو دا غاما الذي افتتح حديثا في جميع أنحاء أفريقيا . كان الهدف من البعثة هو العودة مع التوابل الثمينة وإقامة العلاقات التجارية في الهند لتجاوز احتكار تجارة التوابل من أيدي التجار العرب والتركيين والإيطاليين . يعتبر كابرال هو القبطان الأول الذي تطرق إلى الأربع قارات ، بقيادة الحملة الأولى التي وحدت أوروبا وأفريقيا وأمريكا وآسيا .

قاد كابرال الأسطول المكون من 13 سفينة والتي أبحرت بعيدا في المحيط الأطلسي الغربي ، وربما عن عمد ، حيث قام بتوليه البداية في تكوين الجزيرة الكبيرة . كما كانت الأرض الجديدة داخل المجال البرتغالي وفقا لمعاهدة توردسيلاس ، وادعى كابرال انه ولي العهد البرتغالي . تطرق إلى الساحل ، وأدركوا أن الكتلة الكبيرة من الأراضي كانت على الأرجح من القارة ، وأرسلت سفينة لإخطار الملك مانويل الأول بأحوال الأراضي الجديدة .

قامت العاصفة في جنوب المحيط الأطلسي والتي تسببت في فقدان العديد من السفن ، وتواعدت السفن الست المتبقية في قناة موزمبيق قبل الانتقال إلى كاليكوت في الهند . وكان كابرال رجل ناجح في التفاوض من أجل الحقوق التجارية ، وأثير هجوم المسلمين والهندوس على المراكز التجارية البرتغالية . سقط العديد من البرتغاليين من بين الضحايا وقاموا بتدمير مرافقها . تولى كابرال الانتقام من نهب وحرق الأسطول العربي وقصف المدينة انتقاما لحاكمها بعد أن فشل في منع الهجوم الغير متوقع . وقام بالبعثة التي أبحرت إلى المملكة من كوشين ، وإلى المدينة الهندية ، حيث أصبح كابرال صديقا للحاكم وقام بتحميل سفنه مع التوابل مطمعا قبل العودة إلى أوروبا . وعلى الرغم من الخسائر في الأرواح والسفن ، إلا ان رحلة كابرال اعتبرت من الرحلات النجاحة بعد عودته إلى البرتغال . وحقق أرباحاً من بيع التوابل التي عززت الحالة المالية البرتغالية وساعدت في وضع الأساس للإمبراطورية البرتغالية ، التي امتدت من الأمريكيتين إلى الشرق الأقصى .

 

بداية واكتشافات بيدرو ألفاريز كابرال
بيدرو ألفاريز كابرال ، (من مواليد 1467) ، وهو الملاح البرتغالي الذي يعود الفضل إليه عادة باعتباره أول أوروبي يصل البرازيل (22 أبريل 1500) .

تتمتع كابرال من الحصول على إحترام الملك مانويل الأول من البرتغال ، والذي حصل على العديد من الامتيازات في 1497 . بعد ثلاث سنوات من عهد الملك قام بقيادة البعثة الرئيسية الثانية إلى الهند . كان كابرال أميرال في القيادة العليا من 13 سفينة ، والتي تحددت من لشبونة في يوم 9 مارس 1500 . وكان متابع للمسار المتخذ من قبل فاسكو دا جاما ، لتعزيز العلاقات التجارية ، ولمواصلة الفتح . وفقا لتعليمات دا جاما ، اهتم بتجاربه أثناء الرحلة الأولى في الابحار وذلك لتجاوز المياه الساكنة في خليج غينيا .

استولى كابريال رسمياً على البلاد وأرسل إحدى سفنه إلى البرتغال لإبلاغ الملك . أظهرت خرائط منطقة البرتغال بإعتباره الحاكم الكبير للأراضي ذات الحدود المبهمة والتي جاءت لتكون بمثابة نقطة اتصال على الرحلة الطويلة من أوروبا إلى رأس الرجاء الصالح والمحيط الهندي .

 

بعد إقامته لمدة 10 أيام فقط في البرازيل ، أبحر كابرال للهند ، في رحلة التي كانت تعاني من سلسلة من المصائب . في يوم 29 مايو ، وعند اقتراب وصول الأسطول إلى رأس الرجاء الصالح ، وخسر أربع سفن . ولقي مرساة السفن المتبقية في 13 سبتمبر 1500 ، في كاليكوت (كوزيكود) ، والهند . رحب كابرال وسمح باللقامة في المركز التجاري المحصن . تمت النزاعات مع التجار المسلمين ، ومع ذلك ، في 17 كانون الأول ظهرة القوة الكبيرة للمسلمين والتي هاجمت المركزا التجاريا . قتل أكثر المدافعين البرتغالين من قبل التعزيزات التي يمكن أن تصل من الأسطول البرتغالي الكذب راسية في الميناء . وهو في طريقه ، تعثرت سفينتين ، وكان مع أربعة فقط من السفن واخيرا وصل كابرال إلى مصب نهر التاجة في البرتغال في يوم 23 يونيو 1501 .

شهد عام 1968 ، الذكرى المئوية الخامسة لميلاد كابرال والبرازيل والبرتغال والعمل على تكريم ذكرى “أميرال الأسطول” في الاحتفالات المشتركة . كل من ريو دي جانيرو ولشبونة قد نصبت النصب التذكارية تكريما له .

بعد ارسال خبر اكتشافه إلى الملك مانويل ، شرع كابرال إلى الهند ، حيث أسس موقعا تجاريا في كوشين . ثم عاد إلى لشبونة محملة التوابل مطمعا من الشرق . ساعد في إعداد الأسطول المقبل للهند ، التي أبحرت تحت قيادة فاسكو دا جاما . كابرال ثم تقاعد على ما يبدو لتركته في جارديم ، قرب سانتاريم ، حيث توفي حوالى 1520 .

 

 

شرح طريقة تنزيل لعبة كلاش اوف كلانس

شرح طريقة تنزيل لعبة كلاش اوف كلانس

اصبحنا في عصر تكنولوجيا المعلومات وتطور اجهزة واساليب التعامل مع التكنولوجيا سواء في سيبل الشغل ام في سبيل التسلية والترفية ، ومع تطور اجهزه الهواتف الذكية التي تعمل بنظام ( الاندرويد ) والتي يتسابق الجميع لاقتنائها لانها تتميز باشياء كثيرة منها السهولة في التعامل وجمال مظهرها ، واهم ما يتميز به تلك الهواتف هي التطبيقات الهامة للجميع مثل الالعاب ، البرامج .. وهكذا ، فان هذه الهواتف تميزت بشكل كبير جدا ومتطور في كثير من التطبيقات وخاصة الالعاب فاطلقت تلك الهواتف الكثير من الالعاب المميزة التي جذبت عدد كبير جدا من الاشخاص نحوها سواء كانو صغارا او حتى كبارا ، فنظام الاندرويد التى تعمل به تلك الهواتف اضاف مميزات عديدة للالعاب وجعلها اكثر متعة واثارة ، فكل يوم نجد العاب حديثه تطلقها شركات عديدة لتعمل على تلك الهواتف وانواعها كثيرة جدا مثل الالعاب الاستراتيجية ( العاب الحروب ) العاب كرة القدم ، العاب اختبار الذكاء .. وهكذا ، ولكن قد تواجهنا مشكلة وهي اننا في بعض الاوقات ومع بعض الالعاب نتسائل هل يمكن ان اقوم بتشغيل لعبة معينة على جهاز الحاسوب ( الكمبيوتر ) ؟

الاجابة : بالطبع مع تطور البرامج مع الوقت اصبح متاح تشغيل بعض الالعاب وليس كلها التي تحتاج الى اندرويد على جهاز الحاسوب الخاص بك ، ومضوعنا اليوم عن لعبة شهيرة جدا وحاذت على اعجاب ملايين حول العالم ويمكنك التاكد من عدد الذين قامو بتحميل اللعبة من المتجر وهي لعبة : كلاش اوف كلانس .

هي لعبة اصبح لها عدد مشاركين كثير حول العالم ودائما يطرح سؤال من خلالها : هل استطيع تحميل وتشغيل هذه الللعبة المثيرة على هاتفي المحمول ( لابد ان يكون هاتفك يدعم نظام اللعبة عليه لتشغيلها )

تعرف على : من هو مؤسس كلاش أوف كلانس  Clash of Clans

– الان اصبح الموضوع متاح وسهل للجميع ولكن اولا نود ان نوضح للذين لا يعلمون ما هي هذه الللعبة وكيفية الحصول عليها للستمتاع بها .

– يمكنك تحميلها من المتجر الخاص بهاتفك ( قوقل بلاي ) واكتب في خانة البحث كلمة : كلاش اوف كلانس سوف تظهر لك في الحال ويمكنك تحميلها وتنزيلها على هاتفك وبعد التحميل يمكنك تثبيتها وفتحها والتعامل معها من الداخل .

نعود الى موضوع تشغيل اللعبة ( كلاش اوف كلانس ) على الحاسوب اتبع هذه الخطوات التي سوف نشرحها بالتفصيل مع الصور وسوف تجدها في منتهى السهوله .

الخطوة الاولى : سبق وان وضحنا ان اهم شئ هو ان تكون اللعبة على هاتفك في الاساس وبالطبع من يمتلك اللعبة لابد وان يكون لديه حساب على Gmail لتحميلها من الاساس ثم تسجيل الدخول بها .

الخكوة الثانية : سوف نقوم بتحميل برنامج بسيط جدا وهو يسمى اندي ( andy ) من خلال الرابط التالي http://www.andyroid.net/ سوف يظهر لك صفحة بها بيانات

– اضغط على كلمة download التي مشار عليها بالسهم فى الصورة لكي يبدا التحميل مباشرة وبدون الدخول الى صفحات اخرى .

– الخطوة الثانية : بعد الانتظار من انتهاء التحميل قم بفتح الايقونة الخاصة بالبرنامج لبدء عملية تثبيت البرنامج على جهازك ، ونقوم ايضا بتوضيحها .

1  – اضغط على كلمة ايقونة البرنامج بعد الانتهاء من تحميلها وسوف يبدا التحميل تلقائيا

2 – ياخذ البرنامج بعض الوقت لانتهاء التثبيت فلا داعي للقلق انتظر حتى لانتهاء كما يظهر في الصورة التالية :

– بعد لحظات ينتهي تثبيت البرنامج وسوف تجد جهاز اصبح يشبه الهواتف الاندرويد بالظبط ، الان افتح ( قوقل بلاي ) واكتب اسم اللعبة في مكان البحث ( كلاش اوف كلانس )

عند الانتهاء من التحميل قم بفتحها ، انت الان تستمتع باللعبة على جهازك .

ما هو تأثير الماء على الجسم

ما هو تأثير الماء على الجسم

ما هي قيمة الرقم الهيدروجيني للمياه؟
عندما نتذكر ما هو الرقم الهيدروجيني ودرجة الحموضة ؟ – درجة الحموضة أو القيمة المحتملة من الهيدروجين والتي يمكن تعريفها بأنها مقياس الحموضة أو القلوية من المحلول المائي .

دور درجة الحموضة :
قيمة الرقم الهيدروجيني يلعب دورا حاسما في الطب والبيولوجيا ، والكيمياء ، والزراعة ، والغابات ، والعلوم البيئية ، والهندسة ، والتغذية ، ومعالجة المياه وتنقيتها . الرقم الهيدروجيني هي في الأساس مجموعة من الحلول القياسية التي يتم وضعها بالاتفاق الدولي . ويتم قياس درجة الحموضة مع الكوب الكهربائي ، ودرجة الحموضة أو مؤشر .

قيمة الرقم الهيدروجيني للماء النقي هو حوالي 7 عند درجة حرارة 25 درجة مئوية بسبب قيمته الحموضة الفريدة من نوعها ، ويعتبر الماء هو المحايد وهو ما يعني أنه ليس حمضي ولا قاعدة على حد سواء للخصائص . قيمة الرقم الهيدروجيني للمياه الطبيعية والشرب تختلف بسبب وجود المعادن الذائبة والغازات .

آثار قيمة الرقم الهيدروجيني للمياه على الصحة:
نلتفت دائما إلى التوازن الحمضي / القلوي في الدم . والرقم الهيدروجيني المناسب يلعب دورا حاسما في صحتنا . لأن المياه هي جزء حيوي من النظام الغذائي لدينا ، وأنه يلعب دورا هاما في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجسم . معظم الأطباء يرون أن المرض والاضطراب لا يمكن أن يحدث في الجسم مع مستوى الرقم الهيدروجيني المتوازن . نعم ، هذا صحيح ، فإن قيمة الرقم الهيدروجيني للمياه يؤثر على صحتنا والجمال . إليكم قيمة الرقم الهيدروجيني التي تؤثر علينا ، كل يوم:

الحفاظ على مستويات المنحل بالكهرباء:
الكليتين لدينا هي المسؤولة عن الحفاظ على مستويات المنحل بالكهرباء من الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم في الجسم .هذه الشوارد تقوم بمساعدة للقضاء على الحموضة . وهناك مستويات عالية من الحموضة التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان المعادن من العظام والأعضاء والخلايا والأنسجة . وهذا يؤثر سلبا على امتصاص فيتامين ويؤدي إلى تراكم النفايات والسموم . عندما نستهلك المياه مع مستوى الرقم الهيدروجيني المتوازن والكلى لدينا عمل لالأمثل ، وبالتالي الحفاظ على الصحة .

تحقيق التوازن بين الحموضة والقلوية:
اختلال توازن الحموضة والقلوية يمكن أن تسبب الكائنات الغير صحية لتزدهر داخل الجسم والأضرار الأنسجة والأعضاء ، مما يؤثر سلبا على الجهاز المناعي . هنا أيضا ، الماء يأتي لانقاذ عن طريق توفير درجة الحموضة متوازنة ويلغي الآثار المترتبة على نسبة متوازنة من الحموضة والقلوية في الجسم .

الحفاظ على الدم السليم وتدفق الأكسجين:
الشحنة السالبة من خلايا الدم الحمراء لأسباب منها أن تتدفق بسهولة وبسرعة في جميع أنحاء الجسم . وتشارك هذه التهمة السلبية في آلية التي تسبب الخلايا على البقاء بعيدا عن بعضها البعض تماما مثل نهايات سلبية اثنين من المغناطيس . الحموضة الزائدة في المياه يمكن أن يؤدي إلى الحموضة الزائدة في الدم لدينا . الحموضة الزائدة يمكن أن تتداخل مع هذه الآلية من خلال تجريد بعيدا شحنة سالبة من خلايا الدم الحمراء ، مما يسبب لهم تتجمع معا ومنعهم من التدفق بسهولة من خلال الشعيرات الدموية . أنه يؤدي أيضا إلى توريد أقل الأكسجين إلى الخلايا . حمض الزائد أيضا يضعف خلايا الدم الحمراء ويبدأون أن يموت بها . مستوى الرقم الهيدروجيني المتوازن يمكن أن تساعد ينفي كل هذه العوامل السلبية من إيذاء الجسم عن طريق إزالة الحموضة الزائدة .

تأثير درجة الحموضة لقيمة المياه على الجمال:
مظهر بشرتك يحدد جمالك إلى حد كبير . ويتسبب بزيادة في الحموضة سطح الجلد بسبب الإفراط في استخدام المنتجات القلوية . نحن جميعا على بينة من حقيقة أن الماء السليم مهم لصحة الجلد . المياه هي واحدة من أهم مكونات الترطيب . الخلل في قيمة الرقم الهيدروجيني للماء يمكن أن يؤدي إلى الحموضة أو القلوية الزائدة في سطح الجلد . زيادة في الحموضة القلوية أو في الدم يؤثر على بشرتك بطرق مختلفة .

الحفاظ على درجة الحموضة بالبشرة السطحية:
زيادة في سطح الجلد ودرجة الحموضة يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد التماسي ، التهاب الجلد التأتبي والأكزيما . زيادة حموضة الجلد يؤدي إلى المكورات العنقودية الذهبية الاستعمار ، الذي يعمل بمثابة الأساس لالتهاب الجلد التأتبي ، والتهاب الجلد والاكزيما القرصية المعدية .

يساعد جهاز المناعة لسير الجلد:
عباءة الحمض هو السائل المعقد التي يشكلها إفراز المواد من الغدد الدهنية حين يتم تشكيل السوائل بشروية نتيجة لعملية التمثيل الغذائي في الجلد نفسه . وهي تتألف من الأحماض الأمينية من تعرق ، والأحماض الدهنية من الزهم وكذلك الأحماض الأمينية وحمض الكربوكسيلية بيروليدين من تقرن الجلد . انها تلعب دورا هاما في تصحيح عمل نظام المناعة في الجلد كما هو جزء لا يتجزأ من وظيفة حاجز الطبقة القرنية . أي انخفاض هذا الأداء يمكن أن يكون لها تأثير ضار على الخلايا وغيرها من النظم تحت سطح الأرض . زيادة في حموضة الجلد يزيد من فرص التعرض لالتهابات الجلد البكتيرية والأمراض الجلدية .

دراسات وابحاث
اكدت الدراسات الامريكية ان الزيادة في الرقم الهيدروجيني لسطح الجلد يمكن أن يؤدي أيضا إلى أمراض جهازية مثل داء السكري وأمراض الأوعية الدماغية والفشل الكلوي المزمن .
لا توجد وسيلة يمكن الاعتماد عليها لرصد قيمة الرقم الهيدروجيني من الماء الذي نشربه . لذا فمن المقترح أن نستخدم المنتجات التي تحتوي على قيمة الرقم الهيدروجيني الجيدة في استخلاص أقصى قدر من المنافع .
يمكن الحفاظ على مستوى درجة الحموضة في الجسم المتوازنة وسترى الفرق الكبير في شعورك جسديا وكذلك عقليا . ناهيك ، عن توهج ونضارة بشرتك!

قصص وحكايات للأطفال

قصص وحكايات للأطفال

ينتظر الأطفال دائما حكايات جديدة وعندما يعرفون أن هناك قصة سوف تقرأ لهم أو حكاية سوف تحكى لهم يدركون تماما إنها أسعد أوقات حياتهم ، كلنا ونحن في الصغر والى وقتنا هذا عندما نسمع أو نقرأ قصة قصيرة نصغي لما سوف نسمع أو يشتد النظر نحو ما سوف نراه ، الحقيقة أنها لحظات رائعة للطفل وللكبار أيضا وهي وقت قراءة القصص وخاصة القصيرة ، بل وهناك انطباع خاص للأطفال لا جدال في ذلك وقت الحكاية والقصة ، دعونا نرى جزء من قصص ألف ليلة وليلة حتى نساعد الأمهات في قصها على أطفالنا الأعزاء

الصياد والسمكة الذهبية
خرج صياد مبكرا كعادته بعد أن ودع زوجته الحبيبة متجها إلى شاطئ البحر للصيد داعيا من الله أن يوسع في رزقه …رمى شبكته مرارا ولم يحظى بسمكة واحده ..قارب النهار أن ينتهي والشمس أن تغيب خلف الأفق …حتى ظهرت له سمكة صغيرة ذهبية اللون …عالقة في شبكته ..نظر إليها وقال …( ماذا إنا فاعل بك يا سمكتي الذهبية ….؟؟ أصابه الذهول عندما أجابته قائله.. أطلقني حرة و سوف تحظى الشكر و الخير الوفير …!!! … أجابها ضاحكا .. وماذا ممكن أن تقدمي لي …أيتها السمكة الصغيرة … قالت السمكة بفخر كبير ..( أنا ابنة ملك البحار… …ظهرت أثار الاستغراب على وجه الصياد ..وقال متعجبا … حللت أهلا ووطئت سهلا …

قالت السمكة … لك أن تختار بين حورية بحرية فائقة الجمال أو خاتم سحري تجعل نساء العالم لا تقوى أغرائك ….أو شوال مملئ بالسمك قال الصياد الفقير ( عزيزتي السمكة الذهبية انا شاكرا لك هذا العرض السخي أما الحورية فلا حاجة لي بها لأني مقترن من إحداهن زوجتي الحبيبة التي شاركتني الحياة بيسرها وعسرها وأما إغواء النساء فهذا سوف يغضب ربي الذي أخشاه كثيرا اعتقد أني سأختار شوال من السمك ..رزق جميل ..ارجع به إلى زوجتي وأولادي قالت السمكة الذهبية .. انك فعلا رجلا طيب ….انك رجل قل نظيره في زماننا …يكتفي بامرأة واحدة يحبها ويخلص لها .. رجع الرجل إلى بيته حيث استقبلته أمرآته بابتسامتها الساحرة و أحضانها الدافئة …فتح الشوال فوجده مليء بكنوز البحر من لألئ ومرجان …نظر إلى زوجته الحبيبة وقال لها .. كم أنا سعيد بك يا قدم السعد ..

غاندي و فردة الحذاء
يُحكى أنّ غاندي كان يجري بسرعة ليلحق بالقطار، وقد بدأ القطار بالسّير، ولدى صعوده على متن القطار سقطت من قدمه إحدى فردتي حذائه، فما كان منه إلا أن خلع الفردة الثّانية، وبسرعة رماها بجوار الفردة الأولى على سكّة القطار، فتعجّب أصدقاؤه وسألوه: ما حملك على ما فعلت؟ ولماذا رميت فردة الحذاء الأخرى؟ فقال غاندي الحكيم: أحببت للفقير الذي يجد الحذاء أن يجد فردتين، فيستطيع الانتفاع بهما، فلو وجد فردةً واحدةً فلن تفيده، ولن أستفيد أنا منها أيضاً

الحسود والبخيل
وقف حسود وبخيل بين يدي أحد الملوك، فقال لهما: تمنّيا مني ما تريدان، فإنّي سأعطي الثّاني ضعف ما يطلبه الأوّل. فصار أحدهما يقول للآخر أنت أولاً، فتشاجرا طويلاً، وكان كلّ منهما يخشى أن يتمنّى أوّلاً، لئلّا يصيب الآخر ضعف ما يصيبه، فقال الملك: إن لم تفعلا ما آمركما قطعت رأسيكما. فقال الحسود: يا مولاي اقلع إحدى عينيّ!

قسمة أعرابي
قدم أعرابيّ من أهل البادية على رجل من أهل الحضر، وكان عنده دجاج كثير، وله امرأة، وابنان، وابنتان، فقال الأعرابيّ لزوجته:” اشوِ لنا دجاجةً، وقدّميها لنتغذى بها “، فلما حضر الغداء جلسنا جميعاً، أنا وامرأتي، وابناي، وابنتاي، والأعرابيّ، فدفعنا إليه الدّجاجة، فقلنا له:” اقسمها بيننا “، نريد بذلك أن نضحك منه. قال:” لا أحسن القسمة، فإن رضيتم بقسمتي قسمت بينكم “. قلنا:” فإنّا نرضى بقسمتك “. فأخذ الدّجاجة وقطع رأسها، ثمّ ناولنيها، وقال:” الرّأس للرئيس، ” ثمّ قطع الجناحين وقال:” والجناحان للابنين “، ثمّ قطع السّاقين فقال:” السّاقان للابنتين “، ثمّ قطع الزّمكي وقال:” العجز للعجوز “، ثم قال:” الزّور للزائر “، فأخذ الدّجاجة بأسرها! فلما كان من الغد قلت لامرأتي:” اشوِ لنا خمس دجاجات، ولمّا حضر الغداء قلنا:” اقسم بيننا “. قال:” أظنّكم غضبتم من قسمتي أمس “. قلنا:” لا، لم نغضب، فاقسم بيننا “. فقال:” شفعاً أو وتراً؟ “، قلنا:” وتراً “. قال:” نعم. أنت، وامرأتك، ودجاجة ثلاثة “، ورمى بدجاجة. ثمّ قال:” وابناك ودجاجة ثلاثة “، ورمى الثّانية. ثمّ قال:” وابنتاك ودجاجة ثلاثة “، ورمى الثّالثة. ثمّ قال:” وأنا ودجاجتان ثلاثة “، فأخذ الدّجاجتين. ثمّ رآنا ونحن ننظر إلى دجاجتيه، فقال:” إلى ماذا تنظرون، لعلكم كرهتم قسمتي؟ الوتر ما تجيء إلا هكذا “، قلنا:” فاقسمها شفعاً “، فقبض الخمس دجاجات إليه، ثم قال:” أنت وابناك، ودجاجة أربعة “، ورمى إلينا دجاجةً. ثمّ قال:” والعجوز وابنتاها، ودجاجة أربعة “، ورمى إليهنّ بدجاجة. ثمّ قال:” وأنا وثلاث دجاجات أربعة “، وضمّ إليه ثلاث دجاجات. ثمّ رفع رأسه إلى السّماء، وقال:” الحمد لله، أنت فهّمتها لي! “

حكاية النسر
يُحكى أنّ نسراً كان يعيش في إحدى الجبال، ويضع عشّه على قمة إحدى الأشجار، وكان عشّ النّسر يحتوي على أربع بيضات، ثمّ حدث أن هزّ زلزال عنيف الأرض، فسقطت بيضة من عشّ النّسر، وتدحرجت إلى أن استقرّت في قنّ للدجاج، وظنّت الدّجاجات بأنّ عليها أن تحمي وتعتني ببيضة النّسر هذه، وتطوّعت دجاجة كبيرة في السّن للعناية بالبيضة إلى أن تفقس، وفي أحد الأيام فقست البيضة، وخرج منها نسر صغير جميل. لكنّ هذا النّسر بدأ يتربّى على أنّه دجاجة، وأصبح يعرف أنّه ليس إلا دجاجة، وفي أحد الأيّام وفيما كان يلعب في ساحة قنّ الدّجاج، شاهد مجموعةً من النّسور تحلق عالياً في السّماء، فتمنّى هذا النّسر لو كان يستطيع التّحليق عالياً مثل هؤلاء النّسور، لكنّه قوبل بضحكات الاستهزاء من الدّجاج، قائلين له:” ما أنت سوى دجاجة، ولن تستطيع التّحليق عالياً مثل النّسور “، وبعدها توقّف النّسر عن حلمه بالتّحليق في الأعالي، وآلمه اليأس، ولم يلبث أن مات بعد أن عاش حياةً طويلةً مثل الدّجاج

سر السعادة
يًحكى أنّ أحد التّجار أرسل ابنه لكي يتعلم سرّ السّعادة لدى أحكم رجل في العالم، فمشى الفتى أربعين يوماً حتّى وصل إلى قصر جميل على قمّة جبل، وفيه يسكن الحكيم الذي يسعى إليه، وعندما وصل وجد في قصر الحكيم جمعاً كبيراً من النّاس، فانتظر الشّاب ساعتين ليحين دوره. أنصت الحكيم بانتباه إلى الشّاب، ثمّ قال له: الوقت لا يتّسع الآن، وطلب منه أن يقوم بجولة داخل القصر، ويعود لمقابلته بعد ساعتين، أضاف الحكيم وهو يقدّم للفتى ملعقةً صغيرةً فيها نقطتان من الزّيت: أمسك بهذه الملعقة في يدك طوال جولتك، وحاذر أن ينسكب منها الزّيت! أخذ الفتى يصعد سلالم القصر ويهبط مثبّتاً عينيه على الملعقة، ثمّ رجع لمقابلة الحكيم الذي سأله: هل رأيت السّجاد الفارسيّ في غرفة الطعام؟ والحديقة الجميلة؟ وهل استوقفتك المجلدات الجميلة في مكتبتي؟ ارتبك الفتى واعترف له بأنّه لم يرَ شيئاً، فقد كان همّه الأول ألا يسكب نقطتي الزّيت من الملعقة، فقال الحكيم: ارجع وتعرّف على معالم القصر، فلا يمكنك أن تعتمد على شخص لا يعرف البيت الذي يسكن فيه. عاد الفتى ليتجوّل في القصر منتبهاً إلى الرّوائع الفنيّة المعلقة على الجدران، وشاهد الحديقة والزّهور الجميلة، وعندما رجع إلى الحكيم قصّ عليه بالتّفصيل ما رأى، فسأله الحكيم: ولكن أين قطرتا الزّيت اللتان عهدت بهما إليك؟ نظر الفتى إلى الملعقة، فلاحظ أنّهما قد انسكبتا، فقال له الحكيم: تلك هي النّصيحة التي أستطيع أن أسديها إليك! سرّ السّعادة هو أن ترى روائع الدّنيا، وتستمتع بها، وذلك دون أن تسكب أبداً قطرتي الزّيت. فهم الفتى مغزى القصّة، فالسّعادة هي حاصل ضرب التّوازن بين الأشياء، وقطرتا الزّيت هما السّتر والصّحة، فهما التوليفة النّاجحة ضدّ التّعاسة.

هل تعرف بماذا يشعر المجنون

هل تعرف بماذا يشعر المجنون

 

الصحة النفسية أحد أركان الصحة بشكل عام ولا يمكن للإنسان السوي الاستغناء عنها لعيش في بشكل طبيعي ، حيث أن الصحة النفسية تؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية ، ومن تلك الأمراض التي تؤثر بشكل كبير على الإنسان هي الجنون هو من الأمراض النفسية والعقلية .

الجنون

والجنون من المصطلحات التي تصف مجموعة من السلوكيات الفردية والجماعية التي تتميز بأنماط عقلية أو سلوكية غير طبيعية معينة ، ويمكن أن يظهر الجنون على أنه انتهاك للقواعد المجتمعية ، بما في ذلك أن يصبح الشخص أو الأشخاص خطراً على أنفسهم أو على الآخرين.

ومن الناحية النظرية يرتبط الجنون العقلي أيضًا بالظاهرة البيولوجية للعدوى (أن المرض العقلي معدي) كما هو الحال في حالات الانتحار المقلدة ، وفي الاستخدام المعاصر مصطلح الجنون هو مصطلح غير رسمي وغير علمي يدل على “عدم الاستقرار العقلي” ؛ وبالتالي ، فإن”mental instability” هو التعريف القانوني لعدم الاستقرار العقلي. في الطب ، يستخدم مصطلح الذهان العام ليشمل وجود أي من الأوهام أو الهلوسة أو كليهما عند المريض ، والمرض النفسي هو “psychopathology” ، وليس الجنون العقلي.

في اللغة الإنجليزية ، تستمد كلمة “sane عاقل ” من اللغة اللاتينية التي تعني “صحية healthy “. غالباً ما تُترجم عبارة Juvenal’s men sana in corpore sano إلى “العقل السليم في جسم سليم” ، ومن هذا المنظور يمكن اعتبار الجنون ضعف صحة العقل وليس بالضرورة أن يكون المخ عضوًا (على الرغم من أن ذلك يمكن أن يؤثر على الصحة العقلية) ، ولكنه يشير إلى الوظيفة المعيبة للعمليات العقلية مثل التفكير ، وهناك عبارة لاتينية أخرى مرتبطة بمفهومنا الحالي للعقل وهي “compos mentis” (مضاءة “صوت العقل”) ، والمصطلح المقابل للجنون هو “mentis non-compos”.

أما الاستخدام غير الرسمي لمصطلح الجنون هو الإشارة إلى شيء ما أو شخص ما يعتبر فريدًا للغاية أو متحمسًا بشكل إيجابي. ويمكن استخدام المصطلح أيضًا كمحاولة لتشويه أو انتقاد أفكار أو معتقدات أو مبادئ أو رغبات معينة أو مشاعر شخصية أو مواقف كما في السياسة والدين.

أنواع الجنون وما يشعر به كل مريض

المناخوليا : وهو أعلى درجات الجنون يشعر صاحبة بالاكتئاب الدائم ودائمًا ما يكون شديد الاهتمام بالنفس ودائما ما يشعر المريض أنه مصاب بأمراض قاتلة ، يكون مشوش الفكر لديه سوء ظن وميل للخوف من الممكن أن يؤذي نفسه بأفكار مؤذية ، والكآبة والإحساس بالحزن البالغ والميل للتشاءم دائمًا ما يكون المصاب معزول سريع الغضب ، ويحب الخلوة والسهر ، ويكون المرض عند الرجال أسوء ومن النساء .

ألمانيا : هو شعور المريض بالهياج العام مثل الذهول حيث تبدأ قواه العقلية في الضعف بالتدريج ، قد يُطلق عليه الصرع المزمن يكون المريض فيه فاقد للأهلية وهو من أمراض الجهاز العصبي المركزي يحدث فيه اضطراب في وظائف المخ نتيجة لاضطراب وراثي أو وجود ورم بالمخ أو تعرض الجمجمة للإصابة .

البله : وهو من الأمراض الوراثية المخيفة تسببه موروثة متحية في الكروموسوم 15 والتي تتسبب في نقص نشاط إنزيم Hexooraminidase والذي يكسر gangliosides المسئول عن التواصل العصبي وعدم تكسيره يتسبب في تراكم الخلايا العصبية وحدوث ضرر بها ، بمعنى أو حالة طبيعية غير مكتسبة لا يستطيع المصابون التحدث وليس لديهم القدرة على الكلام وغالبًا ما يصابون بالبكم .

علامات  المجنون

-حب العزلة والابتعاد عن الناس .

-سماع أصوات وهمية والوسوسة الدائمة ورؤية أشياء وهمية غير موجودة .

-فقدان الشعور بالمسئولية .

-فقدان القدرة على فهم الآخرين وفقدان القدرة على التركيز والاستيعاب .

-الشعور بالخوف الدائم ممن حوله والشعور بالاضطهاد والظلم والحسد .

-في بعض الحالات يحدث مغالاة وعظمة أو الانتساب لبعض الشخصيات العظيمة .

-أيضًا يشعر المجنون بالحزن أحيانًا وبالفرح أحيانًا أخرى وتكون المشاعر متعاقبة ومن دون أي سبب واضح .

-يتحدث المجنون بطريقة غير طبيعية وغير واقعية أحيانًا وموضوعات غير مرتبطة ببعضها البعض تارى يصرخ وتارة يفرح وتارة يقوم بانفعالات أخرى غير مفهومة.

-أحيانًا الضحك بصوت عال والعدوانية الشديدة وتحطيم الأشياء من حوله .

كيفية التخلص من الشامات الموجودة على الجسم

كيفية التخلص من الشامات الموجودة على الجسم

الشامات هي عبارة نمو شائع على سطح الجلد ، ومعظم الناس لديهم ما بين 10 و 40 شامة في مكان ما على بشرتهم ، ومعظم الشامات غير ضارة وليس هناك ما يدعو للقلق ولأنها غير ضارة ليست هناك حاجة لإزالتها ، وما لم يزعجك وجود الشامات فلا داعي لإزالتها ، ومع ذلك لا يحب بعض الناس وجود هذه الشامات لأنها تؤثر على مظهرهم ، وفي هذه الحالة يكون الخيار السليم هو معرفة كيفية التخلص من الشامات الموجودة على الجلد .

ما هي الشامات الجلدية

الشامات هي مجموعة من خلايا الجلد التي لا تنتشر بالتساوي على الجلد ، وتُعرف تلك الخلايا باسم الخلايا الصباغية ، وهي خلايا تعطي لون بشرتك لونًا لأنها تعطي الصباغ لونه .

تظهر الشامات مبدئيًا على أنها سحجات أو مهيجة للجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس ، وبسبب الميلانين الموجود في الجلد فإنها تتحول إلى اللون البني مع مرور الوقت ، وبعض الشامات يمكن أن تزول والبعض الآخر لا .

الشامات أو الحسنة التي لا تتغير في اللون أو الحجم أو الشكل مع مرور الوقت ، ومع ذلك فإن الشامات التي يحدث بها أي تغييرات أو اختلافات يمكن أن تكون علامة تحذير من سرطان الجلد ، ويجب عليك التحقق مع أخصائي الجلد .

قبل البدء في استخدام العلاجات المنزلية للشامات ، يوصى بزيارة الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية ، لأن أي طريقة لإزالة الشامات في المنزل يجب أن تكون فعالة ، ولكي يكون العلاج فعالًا عليك التأكد من أن الشامات ليست سرطانية .

العلاجات المنزلية للشامات الجلدية

إذا كنت متأكدًا من أن الشامات ليست سرطانية ، فيمكنك تجربة العلاجات المنزلية مع وضع ذلك في الاعتبار ، وإليك بعض العلاجات التي تعمل وتكون فعالة للتخلص من الشامات على الجلد .

عسل النحل

العسل له خصائص مضادة للميكروبات ومضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات ، ويعتبر تطبيق العسل على الشامات يجعلها تتلاشى لأن العسل ينعش الجلد .

بيروكسيد الهيدروجين

يعد بيروكسيد الهيدروجين أحد المكونات الأكثر شيوعًا لمشاكل البشرة ، حيث يمكن أن يساعدك في إزالة الشامات عند تطبيقها على البشرة ، ويتم التطبيق من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم الواحد ، وعليك أن تستشر الصيدلي لمعرفة ما إذا كان نوع بيروكسيد الهيدروجين مناسبًا للشامات .

خل التفاح

واحدة من المكونات الأكثر شيوعًا لقضايا البشرة والجمال هو خل التفاح ، والمعروف باسم ملك الشامات ، وبفضل الأحماض الذي يحتوي عليها ، يمكن لخل التفاح حل الشامات ثم إزالتها في نهاية المطاف من الجلد ، ويتم استخدام وسادة من القطن لتطبيق خل التفاح على المنطقة ، وبمجرد تنظيف الشامات اترك خل التفاح فوق الشامات لمدة ساعة واحدة ، وكرر كل يوم لمدة ثلاثة أسابيع لإزالة الشامات .

الثوم

إذا كنت تفضل العلاجات المنزلية فمن المحتمل أن تعرف أن الثوم هو أفضل مضاد حيوي ، حيث أن الخضروات لها خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للبكتيريا كذلك ، ويعتبر الثوم دافئًا جدًا ويساعد على إزالة الشامات عن طريق حرقه .

يتم فرم بضع فصوص الثوم وصنع عجينة منه ، ثم وضع العجينة على الشامات ، ثم انتظر حتى تجف العجينة ، ثم ضع ضمادة لاصقة على الشامات ، واتركه بين عشية وضحاها ، ثم قم بإزالتها في الصباح وكرر ذلك لمدة أسبوع واحد .

زيت الخروع

يمكن أن يكون زيت الخروع علاجًا فعالًا للشامات أيضًا ، وهو معروف كعلاج لأمراض الجلد ، وتحتاج ملعقة واحدة من زيت الخروع وملعقة كبيرة من صودا الخبز ، ثم امزجهم معاً ثم ضع العجينة على المنطقة المصابة بضمادة واتركها طوال الليل ، وفي الصباح اغسل العجينة وكرر العلاج لمدة شهر واحد .

كيف تحصل على فيزا النرويج للسعوديين

كيف تحصل على فيزا النرويج للسعوديين

 

يبحث الكثير من الموطنين لمعرفة طريقة الحصول على فيزا النرويج ، تلك الفيزا التي يمكن الآن للجميع تقديم طلب الحصول عليها من المكتب المُوحد للتأشيرات مثلها كمثل باقي السفارات الآخرى بنفس الطريقة وبنفس الإجراءات، ويكون الاختلاف فقط في تعبئة الطلب أون لاين من خلال موقع التأشيرة النرويجية.

شرح التقديم للحصول على تأشيرة النرويج

يتم الدخول على الموقع الخاص بالتقديم للحصول على التأشيرة النرويجية.

يختار المستخدم إنشاء حساب جديد.

سوف تفتح صفحة التسجيل، على الفرد تعبئة البيانات كاملة، والضغط على تأكيد.

ينتظر المستخدم رسالة التفعيل على البريد الإلكتروني، ويدخل مرة أخرى إلى موقع التأشيرة النرويجية، باسم المستخدم الذي قام بإنشاءه والرقم السري الخاص به.

يتم اختيار الجنسية من خارج دول الإتحاد الأوروبي.

ستظهر صفحة تحتوي على العديد من أنواع التأشيرات المطلوبة لزيارة النرويج، يحدد المستخدم نوع التأشيرة المطلوبة.

يضغط المستخدم للموافقة على الشروط من أجل إكمال الطلب.

يحدد مكان التقديم وفي المملكة لا يمكن التقديم إلا من السفارة النرويجية في الرياض فقط.

متطلبات الحصول على تأشيرة النرويج

تتعدد الأغراض الخاصة بالسفر إلى النرويج وهذا ما يجعل هناك أنواع مختلفة من التأشيرات يمكن أن يحصل عليها الأفراد السعوديين وغير السعوديين من كافة الجنسيات، سواء كان السفر للدراسة أو للزيارة أو للعمل أو الإقامة بشكل دائم في النرويج، فلابد للفرد التقدم بطلب الحصول على تأشيرة شينجن المتنوعة لدولة النرويج.

المستندات والوثائق المطلوبة

لابد من إكمال استمارة طلب التأشيرة بشكل تام والتوقيع عليها في كافة الأماكن المحددة.

يجب إرفاق صورتين، على أن تكون الصورة مماثلة لصورة استخراج جواز السفر، ويتم تصوير الوجه بالكامل بخلفية بيضاء، وشرط أن تكون الصورة حديثة.

لابد أن يكون جواز السفر به نسخ من كافة التأشيرات السابقة، وأن يكون صالح لمدة ثلاثة أشهر على الأقل قبل أن يطلب المغادرة، ولابد أن يكون به صفحتين فارغتين على الأقل.

يجب تأكيد تواريخ الحجز ذهابًا وإيابًا وخط سير الرحلة وأرقام الرحلات التي تحدد تاريخ الدخول والخروج من منطقة شينجن، ويمكن للأفراد استخدام خدمات التأشيرات في تلك التأشيرة، فيتمكن الشخص المسؤول عن الخدمات في استشارات التأشيرات من التعامل مع كافة متطلبات التأشيرة من حيث الحجوزات الفندقية وخط السير وغيرها.

لابد من شراء بوليصة تأمين صحي أثناء السفر لتغطي أي حالات طبية طارئة مع الرعاية في المستشفيات والسفر مرة أخرى إلى البلد الأصلي، وشرط أن تغطي تلك البوليصة كافة مصروفات التأمين الصحي والتي تصل إلى 30 ألف يورو، ويعتمد المبلغ على عدد أيام الإقامة، ولابد أن تكون البوليصة سارية في كافة دول الشينجن، فيجب شراء البوليصة قبل الحصول على التأشيرة وإذا تم رفض التأشيرة يمكن إلغاء البوليصة.

لابد من وجود دليل على مكان الإقامة طوال مدة الإقامة في منطقة شينجن.

من الأفضل أن يكون لدى الفرد إثبات الحالة المدنية كشهادة الزواج وشهادة ميلاد الأطفال وشهادة وفاة الزوج.

ضرورة إثبات توفر المال الكافي للعيش والإقامة في منطقة شنغن، وهذا يختلف من مكان إلى آخر.

مستندات إضافية في حالة كان المسافر موظفًا

عقد العمل.

إحضار كشف حساب بنكي جاري لمدة 6 شهور على الأقل.

إحضار إذن بالإجازة من قبل صاحب العمل.

ضرورة وجود نموذج إقرارات ضريبة الدخل، بالإضافة إلى شهادة ضريبة الدخل المخصومة من المرتب.

في حالة كان المسافر صاحب عمل

إحضار نسخة من الترخيص التجاري الخاص به.

إحضار كشف حساب بنكي خاص بالشركة لمدة 6 أشهر على الأقل.

إحضار إقرارات ضريبة الدخل.

في حالة كان المسافر طالبًا

لابد من إحضار ما يثبت القيد في المدرسة أو الجامعة.

إحضار شهادة تثبت عدم ممانعة المدرسة أو الجامعة للسفر.

في حالة كان المسافر متقاعدًا :

لابد من إحضار بيان المعاشات التقاعدية لمدة 6 أشهر على الأقل.

ملحوظة في المستندات

قد تتطلب السفارة في بعض الأوقات إرسال ما يثبت الإيرادات المنتظمة المتولدة من الممتلكات لمدة 6 أشهر على الأقل، ويتم إرفاق كافة المستندات اللازمة مع نموذج الطلب بعد أن يتم توقيعه، ويُسلم شخصيًا إلى السفارة أو القنصلية أو لممثلها في الموطن الأصلي للمسافر.

تأشيرة شينجن السياحية لدولة النرويج

لابد من إحضار خطاب الدعوة وذكر عنوان ورقم هاتف أحد أفراد الأسرة أو الكفيل إذا لزم الأمر.

كشف حساب بنكي خلال الستة أشهر الأخيرة.

نسخ من جواز السفر.

تأشيرة النرويج لأغراض تجارية

يجب إحضار خطاب الدعوة من الشركة النرويجية التي سيقوم الفرد بزيارتها وعنوانها المفصل في النرويج، وذكر تواريخ الزيارة.

إحضار شهادة من صاحب العمل تسمح بالسفر لغرض الأعمال التجارية.

في حالة وجود علاقات تجارية سابقة بين الشركتين يجب تقديم ما يثبت مثل هذه العلاقات.

إحضار كشف بنكي تجاري عن أخر ستة أشهر.

إحضار عقد تأسيس الشركة والنظام الأساسي في نسخة أصلية معتمدة ومسجلة لدى شركات المساهمة.

خطاب يؤكد تغطية المصروفات والنفقات من مقدم الطلب خلال فترة الإقامة في منطقة الشينجن.

طلبات السفارة النرويجية للتأشيرة

جواز السفر الساري.

صور شخصية حديثة.

تأمين السفر.

صور الحجوزات ” للفنادق والطيران”.

كشف حساب أو صورة من البطاقة الائتمانية.

تعرف من العمل.

رقم السفارة النرويجية بالمكتب الموحد للتأشيرات : 920002164 البريد الالكتروني : info.norwayksa@vfshelpline.com

بماذا تشتهر تركيا سياحيا

بماذا تشتهر تركيا سياحيا

تعتبر أحد الأشياء التي تشتهر بها تركيا هو أنها واحدة من الدول القليلة المقسمة في قارتين مما يجعلها مكانًا مميزًا للغاية ، وهناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها ومشاهدتها في تركيا مثل الاستمتاع بالمناظر الطبيعية الجميلة والاستمتاع بالأنشطة الرائعة وتجربة الطعام اللذيذ والعديد من الحقائق والمعالم التاريخية للتعلم ، وفيما يلي أهم ما تشتهر به تركيا .

الأطعمة التركية الشهيرة

لا يعلم الجميع ذلك ، ولكن يعتبر المطبخ التركي هو واحد من الأفضل في العالم ، وهذا بالطبع يأخذ جزء مما تشتهر به تركيا ، إما إذا كنت من أوروبا أو إذا كنت من آسيا ، فسوف تشعر بالإعجاب لمدى تفوق معظم الوجبات التركية والتي تُعد فريدة من نوعها .

من بين الأطعمة التركية الشهيرة والفريدة من نوعها ، يأتي التين المجفف ، حيث نجد أن تجفيف التين في تركيا يعتبر من أهم الصناعات التي تقوم عليها الدولة ، ويحتوي التين المجفف على فيتامين A و C والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، ومن فوائد التين المجفف أن له العديد من المزايا لحياة الإنسان ، فهو مصدر هام و منتج للطاقة ، وله تأثيرات جيدة على الكبد ، ويقوم بعمل رائع في خفض ضغط الدم المرتفع ، وكذلك له تأثيرات إيجابية على مرض السكري بسبب حقيقة خفض الأنسولين ، بالإضافة إلى ذلك يلعب التين المجفف دورًا مهمًا في القضاء والحماية من السرطان .

أما عن طريقة تجفيف التين فهي تتم بشكل طبيعي تحت أشعة الشمس ، حيث تحتوي الثمار على مستويات منخفضة من النشاط المائي ، مما يُتيح تخزينًا أطول وأيضاً يسمح نقلها في ظل الظروف المحيطة بها .

الموقع الجغرافي لتركيا

شيء آخر لكي نعرف لماذا تركيا مشهورة هو الموقع الجغرافي ، حيث تقع دولة تركيا بين شرق أوروبا وغرب آسيا ، لذلك تعتبر تركيا هي واحدة من الأماكن القليلة على الأرض المُقسمة في قارتين مختلفتين ، ومدينة اسطنبول هي المدينة التي تقسم القارتين مما يجعل من الممكن رؤية تنوع كبير في جميع أنحاء المدينة ، في الناس وفي ثقافاتهم ، وتحيط به أيضًا ثمانية بلدان مختلفة هي العراق وبلغاريا وجورجيا والعراق واليونان وأرمينيا وأذربيجان وسوريا ، مما يجعلها بلداً أكثر عولمة .

عجائب تركيا

يوجد في تركيا مكانان خاصان غير مدرجين في قائمة عجائب الدنيا السبع ، لكن يمكن إدراجهما دون أدنى شك ، الأول هو باموكالي والمعروفة أيضًا باسم قلعة القطن ، وهي واحدة من أكثر الأماكن زيارةً في تركيا ، والثاني هو الذي ربما تعرفه جميعًا وهي كابادوكيا ، وهي بالتأكيد أفضل مكان للزيارة في تركيا ، ولا يوجد شيء أفضل من الاستمتاع بغروب الشمس السحري أثناء مشاهدة بالونات الهواء الساخن في هذه التشكيلات الخاصة .

تاريخ تركيا

تركيا هي أيضا مشهورة جداً لتاريخها ، كان هناك العديد من التعاقبات والعديد من التغييرات في الإمبراطوريات ، فقد كانت دولة يسيطر عليها الفرس والإغريق والرومان ، وكانت تركيا معروفة باسم الإمبراطورية البيزنطية ، ولقد تركت جميع الإمبراطوريات إرثها وهذا أحد الأسباب التي تجعل تركيا مليئة بالتاريخ والمعرفة ولديها العديد من الثقافات التي تتقاسم البلد ، وكانت الإمبراطورية العثمانية هي التي أثرت على الإسلام عبر البلاد كلها ، وبعد سقوطها في عام 1918 أصبحت تركيا في بلد أكثر حداثة ، والآن التركية هي 99 ٪ من المسلمين ولديهم لغة قوية التي يتم التحدث بها في جميع أنحاء البلاد .

وسائل النقل العام في تركيا

إذا كنت تخطط للقيام برحلة إلى تركيا ، فيجب أن تتعلم كيفية التنقل في جميع أنحاء البلاد ، هناك العديد من الخيارات للنقل العام في تركيا ، من قطارات الضواحي والحافلات المحلية ومترو الأنفاق والحافلات الصغيرة وسيارات الأجرة ، وأفضل شيء في وسائل النقل العام في تركيا هو أنه في معظم الأماكن ، والحافلات المحلية هي الخيار الأرخص وكل مدينة في تركيا تقدم هذه الخدمة ، والمترو هو الخيار الأسرع لكن ليس في كل مكان ، في النهاية ستجد سيارات الأجرة في تركيا موجودة في كل مكان لذلك سيكون لديك هذا الخيار دائمًا .

طريقة معرفة مكان الجوال اذا كان مغلقا

طريقة معرفة مكان الجوال اذا كان مغلقا

قد يتعرض الكثير من حاملي الهواتف المحمولة الذكية الحديثة اليوم إلى العديد من المواقف المختلفة، والتي من بينها أن تنفذ بطارية الهاتف ولا تعلم أين يوجد في الوحدة التي تسكن بها، أو أن تتعرض إلى السرقة خلال ركوب المواصلات ويقدم السارق على إغلاق الهاتف حتى لا تتمكن من العثور عليه، أو تفقد الهاتف وهو مغلق في المواصلات العامة تلك المشاكل أصبح اليوم لها عدة حلول تتمكن من خلالها تحديد مكان الهاتف وهو مغلق.

طرق التعرف على مكان الهاتف المغلق

تتوفر اليوم العديد من الطرق المختلفة التي تتمكن من خلالها البحث عن الهاتف المغلق وتحديد موقع الهاتف بدقة والبحث عنه في تلك المنطقة، ومن بين أشهر وأهم تلك الطرق هي خدمة جوجل المتوفرة للجميع مجانا على الإنترنت وهي خدمة Find My Phone، محرك البحث جوجل اليوم لم يعد مجرد أداة للبحث بين المواقع المختلفة بل أن له العديد من الخدمات الأخرى التي يقدمها للمستخدمين في الكثير من المجالات اليوم.

ومن بين أشهر الخدمات التي أطلقها جوجل هي خدمة تتبع الهاتف المفقود والعمل على تحديد الموقع الخاص به ومن ثم البحث عنه، وللدخول على خدمة جوجل من أجل البحث عن الهاتف المفقود كل ما عليك هو القيام بالخطوات التالية.

1- تقوم بفتح المتصفح الخاص بك على جهاز الكمبيوتر ومن ثم الدخول على محرك بحث جوجل شرط ان يكون الدخول بنفس الحساب الشخصي الخاص بك على الجهاز المحمول.

2- في محرك البحث يتم كتابة جملة Find My Phone وسوف تظهر على الفور في البحث خريطة توضح بالتفصيل المكان الذي يوجد به الهاتف الخاص بك.

3- كما أن تلك الطريقة سوف تمكنك من التعرف على آخر مكان تمكن الهاتف المحمول من التقاط شبكة.

4- وفي حالة ان كان الهاتف مفتوح من الممكن إرسال رسالة إلى الهاتف حتى يصدر صوت رنين للتعرف على موقعه إذا كان قريب منك.

تطبيقات الحصول على الهاتف المفقود

متوفر اليوم العديد من التطبيقات المختلفة على الإنترنت والتي تتمكن من خلالها الحصول على الهاتف المفقود من خلال تحميلها على الهاتف وتثبيتها، بحيث تتمكن من معرفة مكان الهاتف في حالة فقدانه سواء داخل المنزل أو تمت سرقته أو في حالة ان وقع منك في المواصلات وغيرها من الحالات التي تفقد من خلالها الهاتف وربما لن تجده مرة أخرى، وتجدر الإشارة أن العديد من التطبيقات المتاحة اليوم تطبيقات تعمل من خلال الاتصال بالإنترنت.

ولكن يوجد اليوم العديد من التطبيقات التي تعمل بدون الإنترنت عملا على التسهيل عليكم في البحث والوصول إلى الهاتف والتي من بينها ما يلي.

1- تطبيق Lost Offline Free

واحد من بين التطبيقات الهامة التي تم تحميلها من قبل العديد من مستخدمي الهواتف الذكية الحديثة اليوم، ومن الممكن من خلال تحميله من على المتجر الإلكتروني الخاص بكم من سهولة التواصل مع الهاتف في حالة عدم الاتصال بالإنترنت، ويتم هنا التعامل من خلال الرسائل النصية القصيرة، وفقا للخطوات الهامة التالية.

1-  تحميل التطبيق من خلال متجر جوجل بلاي بالنسبة للهواتف التي تعمل بنظام تشغيل الأندرويد.

2- بعد ان يتم تحميل التطبيق ومن ثم تثبيته على الهاتف المحمول يتم اختيار طريقة البحث عن الهاتف وهنا يتم اختيار الأمان العالي بالنسبة للهاتف.

3- بعدها يقوم التطبيق بطلب إدخال الرقم السري والتأكيد على صحة ذلك الرقم.

4- في حالة أن فقدت الهاتف الخاص بكم من الممكن إرسال رسالة نصية من أي هاتف محمول آخر والذي يتضمن رمز الأمان الخاص بكم.

5- بعد أن تصل الرسالة إلى الهاتف يتم الرد عليها من الهاتف المحمول برسالة تتضمن الموقع الخاص به وبدقة.

تجدر الإشارة أن ذلك البرنامج من البرامج المجانية والتي من السهل التعامل معها، ولكن يوجد نسخة منه أخرى مدفوعة الثمن والمزودة بالعديد من الإمكانيات الأخرى من بينها القدرة على إصدار صوت رنين من المحمول وذلك في حالة أن كان موقعه قريب منك وإغلاق الجهاز وعدم قدرة المستحوذ عليه من التعامل معه مع مسح جميع البيانات.

2- تطبيق Find My Phone لهواتف أبل

يعد ذلك التطبيق هو الأفضل على الإطلاق بالنسبة لهواتف أبل وتأتي هواتف أبل اليوم مثبتة بذلك التطبيق والتي تتمكن من خلالها البحث عن الهاتف المفقود مع تحديد موقعه من خلال الخريطة، سوف تحتاج لتنفيذ تلك الطريقة جهاز حاسوب يعمل بنظام تشغيل IOS أو هاتف أبل آخر، وعملا على الاستفادة من تلك الطريقة في حالة هواتف أبل لابد وأن تكون الأجهزة موصلة بالإنترنت وتعمل.

هنا يتم تسجيل الدخول على أي كلاود ومن ثم فتح خاصية Find My Phone وهنا سوف تعمل خدمة أبل على تحديد الموقع الخاص بالهاتف على الخريطة ومن ثم تعطى الإشارة من أجل إصدار صوت رنين من أجل معرفة مكان الهاتف بالتحديد، تجدر الإشارة أن تلك الطريقة فعالة في جميع الأجهزة التي تعمل بنظام تشغيل IOS

طريقة عمل الفول المدمس في البيت

طريقة عمل الفول المدمس في البيت

طريقة عمل الفول المدمس في البيت
طريقة عمل جبنة الدهن المكونات ملعقة شاي ونصف من ملح الطعام. أربعة لترات من الحليب المبستر والخالي من الدسم. نصف كوب من الكريما الثقيلة. ثلاثة أرباع الكوب من الخلّ الأبيض. طريقة التحضير صبّ الحليب الخالي من الدسم في وعاء كبير الحجم، ثمّ وضعه على نار هادئة وتسخينه على درجة حرارة مئة وعشرين درجة. إزالة الحليب وسكب الخلّ الأبيض بلطف. التحريك ببطء خلال دقيقة أو اثنتين،

 

حيث تنفصل الخثارة عن مصل اللبن، ثمّ تُغطّى وتترَك لمدة نصف ساعة على درجة حرارة الغرفة. سكب الخليط داخل مصفاة مبطّنة بمنشفة، وذلك لجعلها ترشح لمدّة خمس دقائق. جمع حواف المنشفة وغسل الخثارة بالماء البارد من ثلاث إلى خمس دقائق، أو إلى أن تبرد تماماً، ويتمّ ذلك مع تحريك وضغط الخليط بشكل متواصل. الضغط على الخليط حتى يجفّ نهائياً، ثمّ وضعه في قدر آخر وإضافة الملح مع تقليب بعضه ببعض حتى يمتزج به. تقطيع الخثارة إلى قطع صغيرة بحجم اللقمة. وضع الكريما الثقيلة فوق الجبنة، وفي حال لم تكن الجبنة جاهزة تماماًَ للتقديم فتوضع في الثلاجة في وعاء مغلق. جبنة الشرائح المكوّنات ملعقة صغيرة من حبة البركة. خمسة لترات من الحليب كامل الدسم. نصف كوب من الخل. ملعقة كبيرة من الملح. طريقة التحضير تسخين الحليب في وعاء سميك القاعدة على نار متوسطة حتى يبدأ بالغلي. إضافة الخل مع التحريك البسيط، وبعد بضع دقائق من ترك الحليب يصبح متكتلاً مكوّناً سائلاً شفافاً. تصفية السائل من الوعاء وصبّ الخليط في كيس شاش. إضافة حبة البركة، والملح وتحريك الخليط جيداً حتى يمتزج مع بعضه. الضغط على الخليط حتى يتكدّس أسفل كيس الشاش،

 

ثمّ وضعه في مصفاة تحتوي على ثقوب كبيرة، على أن يكون تحتها طبقاً عميقاً. وضع وعاء زجاجي فوق كيس الشاش، ثمّ زيادة الثقل عليه بوضع أجسام ثقيلة كقطعة حجر أو هاون. ترك جبنة الدهن من أربع إلى خمس ساعات داخل مكان بارد مع ترك الثقل عليها أطول مدة ممكنة للحصول على جبنة متماسكة. التخلّص من الماء الذي ترشّح في الوعاء بين كلّ فترة واخرى. إزالة الجبن من كيس الشاش، ثمّ تقسيمه إلى شرائح وتقديمه.

النيش و مشاكله في كل بيت مصري

النيش و مشاكله في كل بيت مصري

النيش و مشاكله في كل بيت مصري
لبن الزبادي لبن الزَّبادي هو اللبن الرّوب أو الرائب، أي المُتخثّر الجامد الذي خرج منه زبده ودسمه، وفي اللغة العربيّة رابَ يرُوب رَوْباً فهو رَائِبْ،[١] وهو لبنٌ شبه سائل يكون مُخمَّراً لإعطائه قوامه ومذاقه، ويمتاز بأنّ له قواماً مائعاً سلساً وبأنّ طعمه حامض بعض الشيء لاحتوائه على حامض اللاكتيك.[٢] يُصنع لبن الزّبادي من العديد من أنواع الحليب؛ فمن المُمكن إنتاجه من لبن الأبقار أو الماعز أو حتى جاموس الماء، وبصُورةٍ عامّة يُمكن القول أنّ الرائج هو تصنيع لبن الزبادي من حليب البقر في الولايات المتحدة الأمريكية وبلاد شمال أوروبا، بينما يَميل المُصنّعون في تركيا وجنوب شرقي أوروبا لاستخدام حليب الأغنام والماعز، وأمّا حليب جاموس الماء فإنه رائجٌ في الهند ومصر بدرجة أساسية.[٢] توجد العديد من القِصص والحكايات عن كيفيَّة صناعة لبن الزبادي للمرة الأولى، فمن المُحتمل أن بدايته كانت في آسيا الصغرى (تركيا حالياً)،

 

فمن الرائج حتى الآن صنعه في منازل العائلات التركية، ويكون ذلك عن طريق غلي الحليب في أوعية غير مُغطّاة لتبخير ما فيه من مياه، وبعد ذلك يتمّ تبريده وخلطه مع كميّة بسيطة من لبن الزبادي المعدّ مسبقاً، ومن ثم تخميره لعدة ساعات، وأمّا الشركات المُصنّعة الحديثة لهذا المنتج فهي تميل إلى إضافة مواد صلبة من الحليب إليه لإعطائه قواماً ثابتاً مثل البودنغ، كما أنها تضيف إليه في العادة بكتيريا اللاكتوز وغيرها لتخمير اللبن وإعطائه طعماً فريداً؛ حيث يُوضع لأربع أو خمس ساعات في حرارة 44 درجة مئوية لإعطائه شكله النهائي.[٢] كيفية صناعة لبن الزبادي مع أنّ صناعة لبن الزبادي غير شائعة في المنزل، إلا أنها ممكن بسهولة ولا تتطلَّبُ الكثير من الأدوات؛ فالأغراض الأساسية المُحتاجة لصناعة لبن الزبادي في أيّ مكانٍ هي: إناء تسخين، ووسيلة لقياس الحرارة وتغطية الإناء، وإناء لحفظه في الثلاجة؛ حيث يُمكن إضافة لبن الزبادي الجاهز إلى المزيج للتعويض عن البكتيريا الخاصّة بالتخمير؛ فاللبن الجاهز يحتوي ما يكفي من البكتيريا الحيَّة التي تستطيع تخمير كميّةٍ جيّدةٍ من الحليب لو وُضعت فيها. يُصنع لبن الزبادي من الحليب الطازج، حيث يتم تسخينه في إناء أولاً حتى تصل حرارته إلى قرابة 85 درجة مئوية، ويُحرّك لفترة من الوقت، ومن ثمّ يُترك ليبرد حتى حرارة 46 درجة؛ حيث تزداد سماكة قوام اللبن في هذه المرحلة وتموتُ البكتيريا التي تُسبّب إفساده، ومن ثُمّ تُمزج مع البكتيريا الخاصة بالتخمير أو اللبن الجاهز، ويُترك مدّة خمس ساعات ليبرد، ويُمكن تركه لفترةٍ أطول حوالي ثماني ساعات ليُصبح قوامه أكثر سماكةً ومذاقه أقوى.[٣] المحتوى الغذائي للبن الزبادي يُعدّ لبن الزبادي مَصدراً غنيّاً وصحيّاً للعديد من أنواع المواد المُغذّية؛ فهو مَصدر مُمتاز لمعادن الكالسيوم والبوتاسيوم، وللبروتينات الضروريّة في بناء خلايا الجسم وتطويرها، كما أنّ فيه العديد من أنواع الفيتامينات، وكميّة السعرات الحراريّة الموجودة فيه قليلة نسبياً. تَنصح الوكالات الحكوميّة الأمريكيّة جميع الأشخاص البالغين من العمر تسع سنواتٍ أو أكثر بتناوُل ثلاث حصصٍ على الأقل من مُنتجات الحليب ومشتقّات الألبان يومياً، ويُمكن للبن الزبادي التعويض عن هذه الحصص. يحتوي كلّ ربع كيلوغرام من لبن الزبادي الطازج والصَّرف على حوالي 14 غراماً من البروتين، وعشرين غراماً من السكريات، كما يحتوي على قرابة نصف الحصة اليومية المنصوح بها للإنسان البالغ من الكالسيوم، وأيضاً كميّة كبيرة من معدن الفوسفور والبوتاسيوم، وكذلك على كميّةٍ كبيرةٍ من فيتامين الريبوفلافين (ب2) وكذلك ب12.[٤] الفوائد الصحيّة للبن الزبادي يُنصح عند شراء لبن الزبادي بالاعتماد على العلامات التجاريّة المُسجَّلة ضمن الفئة العضوية؛ لأنها تُصنع من حليب مأخوذ من أبقار لا تتعرّض للمواد الصناعيّة أو الكيميائية المؤذية، كما يُنصح بأن يكون لبن الزبادي مُسوَّقاً على أنه مُصنّع من أبقار تتغذّى على العشب الطبيعي بنسبة مائة في المائة، فهي تُعطي حليباً أكثر غنىً بالمواد المغذّية الطبيعية.[٥] من الفوائد الصحيّة الكبيرة لهذا اللبن احتواؤه على العَديد من البكتيريا الحيّة القادرة على إفادة جسم الإنسان، وتُظهر الأبحاث أنّ هذه البكتيريا قادرة على أن تبدأ نشاطها الفاعل بعد أن تدخل الجهاز الهضمي لجسم الإنسان، وعندها تساعد هذه البكتيريا الجهاز الهضمي في أداء عمله، وتُسهّل امتصاص المَواد المُغذّية الموجودة في الطعام،

 

كما تظهر الأبحاث في هذا المجال أنّ لدى البكتيريا في لبن الزبادي القدرة على تَسهيل مرور الطّعام عبر الأعضاء الهضميّة وتنقّله فيما بينها، كما أنّه يُقلّل إمكانية الإسهال والأمراض الهضمية، كما تُساعد هذه البكتيريا على تكسير جزيئات السكر بحيث يُصبح امتصاصها أسهل.[٥] يُخفّض لبن الزبادي مخاطر ارتفاع ضغط الدم، ونظراً لاحتوائه على الكالسيوم مع اللاكتوفيرين -هو نوع من أنواع البروتينات- فهو يساعدُ على حماية العظام وتقويتها؛[٥] فبروتين اللاكتوفيرين يُساعد على بناء الخلايا التي تبني العظام في الجسم، وأظهرت الدراسات أنّ له أهميّة كبيرة في المساعدة على نموّ العظام بالجسم ومحاربة الهشاشة العظمية،[٦] ويحتوي لبن الزبادي على البكتيريا النافعة التي تُطهّر الجسم من الفضلات، وتسهّل عمليّة الهضم، وتحارب انتفاخات البطن، كما أنّه يوقف الإسهال، ويُقوّي المعدة والجهاز الهضمي والدورة الدموية.[٥]

ايهما أفضل الصحون الاركوبال أو الزجاج

ايهما أفضل الصحون الاركوبال أو الزجاج

ايهما أفضل الصحون الاركوبال أو الزجاج
لبن الزبادي لبن الزَّبادي هو اللبن الرّوب أو الرائب، أي المُتخثّر الجامد الذي خرج منه زبده ودسمه، وفي اللغة العربيّة رابَ يرُوب رَوْباً فهو رَائِبْ،[١] وهو لبنٌ شبه سائل يكون مُخمَّراً لإعطائه قوامه ومذاقه، ويمتاز بأنّ له قواماً مائعاً سلساً وبأنّ طعمه حامض بعض الشيء لاحتوائه على حامض اللاكتيك.[٢] يُصنع لبن الزّبادي من العديد من أنواع الحليب؛ فمن المُمكن إنتاجه من لبن الأبقار أو الماعز أو حتى جاموس الماء، وبصُورةٍ عامّة يُمكن القول أنّ الرائج هو تصنيع لبن الزبادي من حليب البقر في الولايات المتحدة الأمريكية وبلاد شمال أوروبا، بينما يَميل المُصنّعون في تركيا وجنوب شرقي أوروبا لاستخدام حليب الأغنام والماعز، وأمّا حليب جاموس الماء فإنه رائجٌ في الهند ومصر بدرجة أساسية.[٢]

 

توجد العديد من القِصص والحكايات عن كيفيَّة صناعة لبن الزبادي للمرة الأولى، فمن المُحتمل أن بدايته كانت في آسيا الصغرى (تركيا حالياً)، فمن الرائج حتى الآن صنعه في منازل العائلات التركية، ويكون ذلك عن طريق غلي الحليب في أوعية غير مُغطّاة لتبخير ما فيه من مياه، وبعد ذلك يتمّ تبريده وخلطه مع كميّة بسيطة من لبن الزبادي المعدّ مسبقاً، ومن ثم تخميره لعدة ساعات، وأمّا الشركات المُصنّعة الحديثة لهذا المنتج فهي تميل إلى إضافة مواد صلبة من الحليب إليه لإعطائه قواماً ثابتاً مثل البودنغ، كما أنها تضيف إليه في العادة بكتيريا اللاكتوز وغيرها لتخمير اللبن وإعطائه طعماً فريداً؛ حيث يُوضع لأربع أو خمس ساعات في حرارة 44 درجة مئوية لإعطائه شكله النهائي.[٢] كيفية صناعة لبن الزبادي مع أنّ صناعة لبن الزبادي غير شائعة في المنزل، إلا أنها ممكن بسهولة ولا تتطلَّبُ الكثير من الأدوات؛ فالأغراض الأساسية المُحتاجة لصناعة لبن الزبادي في أيّ مكانٍ هي: إناء تسخين، ووسيلة لقياس الحرارة وتغطية الإناء، وإناء لحفظه في الثلاجة؛ حيث يُمكن إضافة لبن الزبادي الجاهز إلى المزيج للتعويض عن البكتيريا الخاصّة بالتخمير؛ فاللبن الجاهز يحتوي ما يكفي من البكتيريا الحيَّة التي تستطيع تخمير كميّةٍ جيّدةٍ من الحليب لو وُضعت فيها. يُصنع لبن الزبادي من الحليب الطازج، حيث يتم تسخينه في إناء أولاً حتى تصل حرارته إلى قرابة 85 درجة مئوية، ويُحرّك لفترة من الوقت، ومن ثمّ يُترك ليبرد حتى حرارة 46 درجة؛ حيث تزداد سماكة قوام اللبن في هذه المرحلة وتموتُ البكتيريا التي تُسبّب إفساده، ومن ثُمّ تُمزج مع البكتيريا الخاصة بالتخمير أو اللبن الجاهز، ويُترك مدّة خمس ساعات ليبرد، ويُمكن تركه لفترةٍ أطول حوالي ثماني ساعات ليُصبح قوامه أكثر سماكةً ومذاقه أقوى.[٣] المحتوى الغذائي للبن الزبادي يُعدّ لبن الزبادي مَصدراً غنيّاً وصحيّاً للعديد من أنواع المواد المُغذّية؛ فهو مَصدر مُمتاز لمعادن الكالسيوم والبوتاسيوم، وللبروتينات الضروريّة في بناء خلايا الجسم وتطويرها، كما أنّ فيه العديد من أنواع الفيتامينات، وكميّة السعرات الحراريّة الموجودة فيه قليلة نسبياً. تَنصح الوكالات الحكوميّة الأمريكيّة جميع الأشخاص البالغين من العمر تسع سنواتٍ أو أكثر بتناوُل ثلاث حصصٍ على الأقل من مُنتجات الحليب ومشتقّات الألبان يومياً، ويُمكن للبن الزبادي التعويض عن هذه الحصص. يحتوي كلّ ربع كيلوغرام من لبن الزبادي الطازج والصَّرف على حوالي 14 غراماً من البروتين، وعشرين غراماً من السكريات، كما يحتوي على قرابة نصف الحصة اليومية المنصوح بها للإنسان البالغ من الكالسيوم، وأيضاً كميّة كبيرة من معدن الفوسفور والبوتاسيوم، وكذلك على كميّةٍ كبيرةٍ من فيتامين الريبوفلافين

 

(ب2) وكذلك ب12.[٤] الفوائد الصحيّة للبن الزبادي يُنصح عند شراء لبن الزبادي بالاعتماد على العلامات التجاريّة المُسجَّلة ضمن الفئة العضوية؛ لأنها تُصنع من حليب مأخوذ من أبقار لا تتعرّض للمواد الصناعيّة أو الكيميائية المؤذية، كما يُنصح بأن يكون لبن الزبادي مُسوَّقاً على أنه مُصنّع من أبقار تتغذّى على العشب الطبيعي بنسبة مائة في المائة، فهي تُعطي حليباً أكثر غنىً بالمواد المغذّية الطبيعية.[٥] من الفوائد الصحيّة الكبيرة لهذا اللبن احتواؤه على العَديد من البكتيريا الحيّة القادرة على إفادة جسم الإنسان، وتُظهر الأبحاث أنّ هذه البكتيريا قادرة على أن تبدأ نشاطها الفاعل بعد أن تدخل الجهاز الهضمي لجسم الإنسان، وعندها تساعد هذه البكتيريا الجهاز الهضمي في أداء عمله، وتُسهّل امتصاص المَواد المُغذّية الموجودة في الطعام، كما تظهر الأبحاث في هذا المجال أنّ لدى البكتيريا في لبن الزبادي القدرة على تَسهيل مرور الطّعام عبر الأعضاء الهضميّة وتنقّله فيما بينها، كما أنّه يُقلّل إمكانية الإسهال والأمراض الهضمية، كما تُساعد هذه البكتيريا على تكسير جزيئات السكر بحيث يُصبح امتصاصها أسهل.[٥] يُخفّض لبن الزبادي مخاطر ارتفاع ضغط الدم، ونظراً لاحتوائه على الكالسيوم مع اللاكتوفيرين -هو نوع من أنواع البروتينات- فهو يساعدُ على حماية العظام وتقويتها؛[٥] فبروتين اللاكتوفيرين يُساعد على بناء الخلايا التي تبني العظام في الجسم، وأظهرت الدراسات أنّ له أهميّة كبيرة في المساعدة على نموّ العظام بالجسم ومحاربة الهشاشة العظمية،[٦] ويحتوي لبن الزبادي على البكتيريا النافعة التي تُطهّر الجسم من الفضلات، وتسهّل عمليّة الهضم، وتحارب انتفاخات البطن، كما أنّه يوقف الإسهال، ويُقوّي المعدة والجهاز الهضمي والدورة الدموية.[٥]

أنواع الصواني و أفضلهم

أنواع الصواني و أفضلهم

أنواع الصواني و أفضلهم
النسكافيه النّسكافيه هي من المشروبات السّاخنة المفضّلة لدى شريحة كبيرة من النّاس، والتي جاء اسمها من دمج كلمتين (Nestlé) و(café) مكوّناً اسمها الشّهير المُتداول والمُتعارف عليه (Nescafé) بالفرنسيّة، وهو مشروب حَظِي بشعبيّة كبيرة منذ فترة قيام الحرب العالميّة الثّانية، حيث باعت منه الشّركة المُصنّعة الأولى (نستله) قرابة المليون علبة في السّنة. والآن بات ملايين حول العالم يعشقون هذا المشروب ويحرصون على تناوله.

 

وغالباً ما نلاحظ بأنّ مشروب النّسكافيه بالحليب يُقدّم في المطاعم بطريقة مُميّزة، حيث نعتقد بأنّ المكونات هي السّبب، لذلك اخترنا أن نقدّم لكم أبسط الطّرق المتّبعة في تحضير مشروب النّسكافيه بالحليب، من أجل الحصول على فنجان من النّسكافيه بالحليب شهي ومُميّز ومُحضّر منزليّاً. النّسكافيه بالحليب الكميّة: لشخص واحد المكوّنات: ملعقتان صغيرتان من النّسكافيه. ملعقتان صغيرتان من بودرة الشوكولاته (الكاكاو أو نسكويك). معلقتان صغيرتان من السكّر أو حسب الرّغبة. كوب ونصف من الماء. طريقة التّحضير: سنطبّق هذه الوصفة على ثلاث مراحل؛ مرحلة لصنع الرّغوة، وأخرى لإعداد الحليب، ثمّ دمج المكونات للحصول على فنجان النّسكافيه بشكله النّهائي. طريقة تحضير الرّغوة: توضع كميّة النّسكافيه والسكّر في وعاء مناسب للخلط، ويفضّل أن يتمّ الخلط في الفنجان نفسه، ويمكن الاستغناء عن مُعِدّ الطّعام الكبير واستخدام آلة خاصّة لمزج النّسكافيه، والتي تُباع في الأسواق للخلط يجب إضافة ملعقة من الماء ليس أكثر لجعل المكوّنات سائلة، مع الاستمرار في عمليّة الخلط، إلى أن نحصل على الخليط الخاصّ بالرّغوة المألوفة، والتي سيتمّ وضعها في قاع الفنجان، وتمتاز بلونها الكريميّ اللّذيذ. طريقة تحضير الحليب: يوضع الحليب في غلاية صغيرة على نار الهادئة حتّى يسخن، مع ضرورة الحرص على ألّا يصل الحليب إلى درجة الغليان،

 

حيث يتمّ رفعه عن النّار قبل غليانه. تحضير الشّكل النهائيّ: يوضع خليط الرّغوة في الفنجان الخاص بالتّقديم. يضاف فوقه الحليب السّاخن بشكل بطيء، مع تقليب المكونات بملعقة صغيرة في النّهاية إلى أن تتجانس المكوّنات وذلك دون أن تفسد الرّغوة بالطبع أمّا الخطوة الأخيرة فتتمثّل بوضع بودرة الكاكاو التي قمنا باستخدامها في الرّغوة أيضاً، والآن ستحصل على فنجان من النّسكافيه بالحليب وبالشّكل الذي تراه في المطاعم لتستمتع بمشروبك المفضل. نصائح يمكنك أن ترسم بعض الأشكال على سطح مشروب النّسكافيه، وذلك من خلال الاستعانة ببودرة الكاكاو. كلّما أضفت كمية السكّر وقت الضرب في الخطوة الأولى، استطعت أن تحصل على قوام رغوة ألذّ وأفضل. يمكنك استخدام النّسكافيه منزوعة الكافيين في هذه الوصفة، فهو أفضل وصحيّ أكثر للجسم، ولا يُسبّب لك الأرق في حال قمت بتناوله مساءً. حاول التخلّص من عادة شرب نسكافيه (3 /1) فهو غير صحيّ، وغير مناسب لهذه الوصفة أبداً. يمكن استبدال بودرة الشوكولاتة بالنّسكافيه، لكن لتعلم أنّه سيكون عليك معادلة السكّر، حيث إنّ النسكافيه ذو طعم مرّ بالأصل . يمكنك وضع بودرة الشوكولاته بالنّهاية بواسطة منخل لتحصل على مظهر ثلجيّ فوق الرّغوة. يمكنك برش بعض الشوكولاته السّوداء على وجه الرّغوة بدلاً من بودرة الشّوكولاته.

مقاربنة بين أنواع الاواني

مقاربنة بين أنواع الاواني

مقاربنة بين أنواع الاواني
القيمة الغذائية للّبنة القيمة الغذائية لكل 100غم من اللبنة. اسم المعدن الكمية الكالسيوم 6.00ملغ النحاس 0.050ملغ المغنيسيوم 15.00ملغ الفسفور 31.00ملغ البوتاسيوم 70.00ملغ البروتين 0.80غم الكربوهيدرات 19.50غم الكولسترول 6.00ملغ الأحماض الدهنية المشبعة 1.034 غم لبنة منزلية المكوّنات كيلوغرام لبن زبادي. زعتر. زيت زيتون. شرائح خيار. شرائح جزر. شرائح طماطم. شرائح فلفل ألوان. زيتون أخضر كامل. طريقة التحضير ضع لبن الزبادي في شاش مطبخ لمدّة يوم واحد حتى يتصفى ودون إضافات. قدّم اللبنة مع الزعتر وزيت الزيتون وشرائح من الخضروات. لبنة مع حبة البركة المكوّنات كيلو غرامان لبن زبادي. حبة بركة.

 

ملعقتان صغيرتان من الملح. زيت زيتون. رمان. طريقة التحضير أضف الملح إلى لبن الزبادي وقلّبهما جيداً، ثمّ صبّ لبن الزبادي في شاشة واتركه ليتصفى جيداً. ضع اللبنة في الثلاجة لمدّة ليلة كاملة ومن ثمّ كوّر اللبنة وقدّمها مع حبة البركة. أضف إليها زيت الزيتون والرمان وقدّمها. كراكرز الشيا بالزعتر مع اللبنة مدة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدة الطهي 35 دقيقة تكفي لــ 4 أشخاص المكوّنات مكوّنات اللبنة: كوبان من لبن الزبادي كامل الدسم أو قليل الدسم. كيس شاش لتصفية الزبادي. مكوّنات الكراكرز: نصف كوب من بذور الشيا. ربع كوب من بذور الكتان. ربع كوب شوفان. نصف ملعقة صغيرة من الملح البحري. ربع كوب سمسم. ربع كوب طحين خالي من الجلوتين. ربع كوب من بذور القرع. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. كوبان من الماء. ملعقتان كبيرتان من الزعتر بالسمسم والسماق الشامي. طريقة التحضير تحضير اللبنة: ضع لبن الزبادي في الكيس واربطه بإحكام واتركه كي يتصفى لمدة تتراوح من ساعتين إلى أربع ساعات، وذلك للحصول على لبنة سلسة ليّنة، أو اتركها ليلة كاملة للحصول على لبنة كي يكون بالإمكان تكويرها على شكل كرات ومن ثمّ ضعها في الزيت. تحضير الكراكرز: ضع جميع مكوّنات الكراكرز معاً في وعاء خفق،

 

 

واخلطها جيداً، ثمّ اتركها جانباً لمدّة نصف ساعة كي تصبح لزجة وسميكة ويمكن فردها في صينية الخبز. رش صينية الخبز ببضع قطرات من الزيت الذي لا يقبل الالتصاق، ومن ثمّ افرد العجين، وتأكّد من أنّ سمك العجين لا يتعدى نصف سم على الأكثر، وكلما كان العجين أكثر رقة، كلما حصلت على قرمشة أكثر بعد الخبز. أدخل الصينية في فرن درجة حرارته 200 درجة مئوية لمدّة تتراوح من 30 إلى 40 دقيقة، أو حتى يصبح لونه أحمر ومقرمش أخرج الصينية من الفرن واتركها لتبرد، ثمّ كسّر الكراكرز إلى قطع صغيرة وقدّمه مع اللبنة.

كيف تمارسين رياضة اليوجا في المنزل

كيف تمارسين رياضة اليوجا في المنزل

كيف تمارسين رياضة اليوجا في المنزل

لا شك ان التنظيف و النظافة امر هام و حيوى نحتاج اليه يوميا فى حياتنل لذا تفتخر افضل شركة تنظيف شقق ان تقدم لكم خدماتها فى تنظيف الشقق على اعلى مستوى من التقنية  و الحداثة المتماشية مع طرق التنظيف الحديثة المتبعة على مستوى العالم مع ستتغير حياتكم الى الافضل دائما لانكم ستحصلون على مستوى راقى و رفيع من النظافة و النظام و الرقى فى شققكم لم تروه من قبل ف تسعى دائما لارضاء عملائها و تقديم كل ما هو جديد و مفيد فى عالم التنظيف كما انها دائما تقتتنى احدث الاجهزة و المعدات و الماكينات المستخدمة فى عملية التنظيف و ايضا هى لا تستخدم الا المواد التنظيفية المستوردة من الخارج و التى ليس لها اى اثار ضارة على الالوان او الانسجة و المفروشات

عملاءنا الافاضل اذا اردتم ان تحصلوا على شققكم نظيفة و جذابة لكل ضيوفكم اتصلوا الان على ارقام شركة المنارة افضل شركات تنظيف الشقق فى.

كيف تمارسين رياضة اليوجا في المنزل
كيف تمارسين رياضة اليوجا في المنزل

ان اضخم شركة تنظيف شقق و اكثرها انتشارا على مستوى فى مدينة حيث ان خدماتنا مقدمة لكل انحاء و نواحى و ضواحى مدينة شرقا و غربا و شمالا و جنوبا ان اى شركة من شركات تنظيف الشقق فى لا يمكن ان تقارن بخدمات اعرق شركة تنظيف شقق و يكفى ان نذكران فريق لتنظيف الشقق هو فريق ماهرو حاذق و له من السنوات الطويلة يعمل فى مجال تنظيف الشقق مما جعله يصل بالشقق الى اعلى مستوى من تنظيف الشقق يجعلها واجهة مشرفة لحضراتكم امام كل من يزوركم

ففريق لا يترك اى جزء من الشقة الا و ينظفه بكل جدارة و سرعة و مهارة

كيف تكتبين مقالة عالوردبريس

كيف تكتبين مقالة عالوردبريس

كيف تكتبين مقالة عالوردبريس

بمختلف المساحات  ونعلم ان تنظيف الفلل والقصور يتخلف عن الشقق والمنازل ويحتاج الى مهارات خاصة وعمالة مدربة ومحترفة تعلم ماذا تفعل فى التعامل مع الفلل ونظافتها وتنظيفها ، ارخص شركة تنظيف فلل نملك لكم اقل اسعار تنظيف فلل فى بين باقى شركات تنظيف الفلل ، ان شركتنا تهتم بكل تفاصيل عمليات التنظيف والنظافة بشكل متميز وستلاحظون الفرق بين شركتنا افضل شركة تنظيف فلل مجربه وبين الشركات الاخرى المتواجده فى جميع انحاء الراياض فنحن اصحاب خبرات وتاريخ ملىء بالعمليات الميدانية لاكبر واضخم الفلل واقيمها واغلاها قيمه داخل ، شركتنا تقوم بتنظيف وتعقيم كافة الاماكن الداخلية والخارجية للفلل لضمان صحة وسلامه عملاءنا وجمهورنا الحبيب.

كيف تكتبين مقالة عالوردبريس
كيف تكتبين مقالة عالوردبريس

ان شركتنا افضل شركة تنظيف فلل مجربه فنحن نملك افضل الاجهزة التى تنظف كافة الاماكن وتصل الى الاماكن الصعب الوصول اليها بالاجهزة العادية الاخرى ، ان شركتنا افضل شركة تنظيف فلل تعتمد على امهر العاملين والفنيين فى مجال انظافة والتنظيف داخل فنحن نقوم بغسيل وتلميع وجلى الارضيات بكافة انواعها ودرجاتها وعلاج التشوهات بها ان وجدت وكذلك نملك قسم خاص لنظافة كافة الاخشاب المتواجده بالفلل من ابواب ونوافذ خشبية والقطع الاثاث والعفش وكذلك تلميع الجدران والديكورات من نجف وملبات وديكورات كهربائية  ، فنحن افضل شركة تنظيف فلل بين ارقام شركات تنظيف الفلل فى نقوم ايضا بمميزات رش وتنسيق الحدائق الخاصة بالفلل والعمل على نظافتها وتنظيفها من كافة الاتربه والملوثات ورشها جيدا لنظافتها من كافة الحشرات الضارة ومن ثم رش المعقمات لاتمام عمليات التنظيف النهائية لحدائق الفلل والقصور .
افضل شركة تنظيف فلل تدعوكم لعدم القلق والتوتر من حيث تكاليف اعمال النظافة والتنظيف للفلل والقصور فى فنحن شركة تنظيف فلل رخيصة نقدم لكم الاسعار التى تناسب احتياجاتكم وتنال رضاكم فنحن نعلم ان الكثير والكثير من